GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark, LA

4,06 valoración promedio
( 673 valoraciones por Goodreads )
 
9788480198622: GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark, LA
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 

Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes.La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante y se disponga de poco tiempo para comer y preparar la comida. Dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente.El libro incluye más de 70 recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar.La nutricionista deportiva más conocida de EE.UU. indica cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que se eligen, enseña a desarrollar una dieta sana y apropiada para conseguir un equilibrio entre el peso y la actividad -sin vivir obsesionados por lo que se come- y, explica de manera clara y precisa qué comer antes de realizar actividad física y cómo alimentarse después para conseguir una recuperación óptima.También presenta información actualizada sobre las comidas, las bebidas y los suplementos para el deporte que existen en la actualidad, y explica cuáles son mejores -y por qué-, basándose en el gasto de energía de cada persona.Asimismo, el lector encontrará orientación sobre las dietas alternativas que están de moda, como la dieta Zona, la de Atkins, la termogénica y la Ultra Slim Fast.Nancy Clark es la directora de los servicios nutricionales de Sports Medicine Associates en Brookline, Massachussets, una de las clínicas de lesiones deportivas más grandes de la zona de Boston (EE.UU.). Dietista colegiada, especializada en nutrición para el deporte y práctica de ejercicio, control de peso, bienestar y enfoque nutricional de los trastornos alimentarios. Asesora a todo tipo de personas,

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver este artículo

Gastos de envío: EUR 5,39
A Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Otras ediciones populares con el mismo título

9788499100470: GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark, LA

Edición Destacada

ISBN 10:  8499100473 ISBN 13:  9788499100470
Editorial: Paidotribo, 2010
Tapa blanda

9788499105680: Guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, LA

Paidot..., 2015
Tapa blanda

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Clark, Nancy
Publicado por Paidotribo editorial (2015)
ISBN 10: 8480198621 ISBN 13: 9788480198622
Nuevo PAPERBACK Cantidad disponible: 1
Librería
Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)

Descripción Paidotribo editorial, 2015. PAPERBACK. Condición: New. 8480198621. Nº de ref. del artículo: 54.CUSPIDE9788480198622

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 141,60
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 5,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Nancy Clark
Publicado por Paidotribo editorial (2006)
ISBN 10: 8480198621 ISBN 13: 9788480198622
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)

Descripción Paidotribo editorial, 2006. Paperback. Condición: New. 1. Nº de ref. del artículo: DADAX8480198621

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 171,77
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío