RELAJACIÓN PRÁCTICA, LA. Tai-Chi y Chi-Kung (Bicolor)

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9788480198141: RELAJACIÓN PRÁCTICA, LA. Tai-Chi y Chi-Kung (Bicolor)
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Este libro es una guía práctica de ejercicios que proporcionan, además de una buena relajación, una mejor forma física y un alivio del estrés, de la ansiedad y de los dolores corporales. Los ejercicios se agrupan en series y en sesiones que permiten realizar una sesión completa siguiendo las explicaciones paso a paso o combinar las diferentes series de ejercicios y organizar las propias sesiones.Para comenzar se presentan series de ejercicios de automasaje para activar la circulación del chi; luego, se sigue con unas sesiones de calentamiento compuestas por un número de ejercicios organizados para preparar las articulaciones y el recorrido de la energía. A continuación, se presentan series de ejercicios de tai-chi para controlar el cuerpo y la respiración y series de ejercicios de chi-kung. Por último, en la vuelta a la calma se centra en la respiración con el "dan tien" (respiración abdominal).

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Ruiz Vidal, Juan Manuel
Publicado por Editorial Paidotribo S.L. (2005)
ISBN 10: 8480198141 ISBN 13: 9788480198141
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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AG Library
(Malaga, España)

Descripción Editorial Paidotribo S.L., 2005. Condición: New. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 218716

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Juan Manuel Ruiz Vidal
Publicado por Paidotribo Editorial (2005)
ISBN 10: 8480198141 ISBN 13: 9788480198141
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(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)

Descripción Paidotribo Editorial, 2005. Paperback. Condición: New. Nº de ref. del artículo: DADAX8480198141

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Juan M Ruiz Vidal
Publicado por Paidotribo Editorial, United States (2006)
ISBN 10: 8480198141 ISBN 13: 9788480198141
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2006. Paperback. Condición: New. Language: English. Brand new Book. Este libro es una guía práctica de ejercicios que proporcionan, además de una buena relajación, una mejor forma física y un alivio del estrés, de la ansiedad y de los dolores corporales. Los ejercicios se agrupan en series y en sesiones que permiten realizar una sesión completa siguiendo las explicaciones paso a paso o combinar las diferentes series de ejercicios y organizar las propias sesiones.Para comenzar se presentan series de ejercicios de automasaje para activar la circulación del chi; luego, se sigue con unas sesiones de calentamiento compuestas por un número de ejercicios organizados para preparar las articulaciones y el recorrido de la energía. A continuación, se presentan series de ejercicios de tai-chi para controlar el cuerpo y la respiración y series de ejercicios de chi-kung. Por último, en la vuelta a la calma se centra en la respiración con el ?dan tien? (respiración abdominal). Nº de ref. del artículo: ARN9788480198141

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Descripción PAIDOTRIBO, 2011. Condición: Nuevo. Este libro es una guía práctica de ejercicios que proporcionan, además de una buena relajación, una mejor forma física y un alivio del estrés, de la ansiedad y de los dolores corporales. Los ejercicios se agrupan en series y en sesiones que permiten realizar una sesión completa siguiendo las explicaciones paso a paso o combinar las diferentes series de ejercicios y organizar las propias sesiones.Para comenzar se presentan series de ejercicios de automasaje para activar la circulación del chi; luego, se sigue con unas sesiones de calentamiento compuestas por un número de ejercicios organizados para preparar las articulaciones y el recorrido de la energía. A continuación, se presentan series de ejercicios de tai-chi para controlar el cuerpo y la respiración y series de ejercicios de chi-kung. Por último, en la vuelta a la calma se centra en la respiración con el "dan tien" (respiración abdominal). Nº de ref. del artículo: 2619980010

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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO. RÚSTICA. Condición: NUEVO. 251 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788480198141

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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Este libro es una guía práctica de ejercicios que proporcionan, además de una buena relajación, una mejor forma física y un alivio del estrés, de la ansiedad y de los dolores corporales. Los ejercicios se agrupan en series y en sesiones que permiten realizar una sesión completa siguiendo las explicaciones paso a paso o combinar las diferentes series de ejercicios y organizar las propias sesiones. Para comenzar se presentan series de ejercicios de automasaje para activar la circulación del chi. luego, se sigue con unas sesiones de calentamiento compuestas por un número de ejercicios organizados para preparar las articulaciones y el recorrido de la energía. A continuación, se presentan series de ejercicios de taichi para controlar el cuerpo y la respiración y series de ejercicios de chikung. Por último, la vuelta a la calma se centra en la respiración con el dan tien (respiración abdominal). LIBRO. Nº de ref. del artículo: 94535

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Vidal, Juan Manuel Ruiz
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Descripción Paidotribo Editorial, 2005. PAPERBACK. Condición: New. 8480198141. Nº de ref. del artículo: 52.PDTRIBO9788480198141

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Descripción Editorial Paidotribo, 2005. Paperback. Condición: Brand New. 251 pages. Spanish language. 8.75x5.75x0.75 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8480198141

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