Nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad, Las (Deportes)

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9788480195782: Nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad, Las (Deportes)
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Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992. En 1993, participó en las primeras jornadas sobre la preparación física en el fútbol, organizadas por el profesor Gilles Cometti del Ufr Staps de Dijon (Francia). Ha sido coordinador de centros deportivos y de rehabilitación. Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz. Posteriormente, se pasa a examinar la fuerza, la resistencia, la rapidez, la movilidad articular, y el stretching, incluyendo también ejercicios y consejos prácticos a la luz de las experiencias que el propio autor ha madurado dentro de los más variados campos que abarca la preparación física. Se reserva todo un capítulo a la evaluación del rendimiento con la presentación de los principales tests que se emplean en la actualidad. ÍNDICE Presentación CAPÍTULO 1 Los mecanismos energéticos 1.1 Las vías energéticas 1.1.1 Vía anaeróbica aláctica. Hidrólisisi de la fosfocreatina 1.1.2 Vía anaeróbica láctica. Glucólisis anaeróbica 1.1.3 Sistema aeróbico. Glucólisis aeróbica 1.2 Las fibras musculares 1.2.1 Características fisiológicas 1.2.2 Características morfológicas y metabólicas 1.2.3 Clasificación de los tipos de fibras musculares 1.3 Actividad física y variaciones musculares 1.3.1 Influencia de la inactividad sobre el músculo 1.3.2 ...

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Reseña del editor:

Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89.
Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992.
En 1993, participó en las primeras jornadas sobre la preparación física en el fútbol, organizadas por el profesor Gilles Cometti del Ufr Staps de Dijon (Francia).
Ha sido coordinador de centros deportivos y de rehabilitación.
Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.
Posteriormente, se pasa a examinar la fuerza, la resistencia, la rapidez, la movilidad articular, y el stretching, incluyendo también ejercicios y consejos prácticos a la luz de las experiencias que el propio autor ha madurado dentro de los más variados campos que abarca la preparación física.
Se reserva todo un capítulo a la evaluación del rendimiento con la presentación de los principales tests que se emplean en la actualidad.

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Riccardo Mirella
Publicado por Paidotribo (2006)
ISBN 10: 8480195789 ISBN 13: 9788480195782
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Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)

Descripción Paidotribo, 2006. soft. Condición: New. CONTENIDOS Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89. Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992. En 1993, participó en las primeras jornadas sobre la preparación física en el fútbol, organizadas por el profesor Gilles Cometti del Ufr Staps de Dijon (Francia). Ha sido coordinador de centros deportivos y de rehabilitación. Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz. Posteriormente, se pasa a examinar la fuerza, la resistencia, la rapidez, la movilidad articular, y el stretching, incluyendo también ejercicios y consejos prácticos a la luz de las experiencias que el propio autor ha madurado dentro de los más variados campos que abarca la preparación física. Se reserva todo un capítulo a la evaluación del rendimiento con la presentación de los principales tests que se emplean en la actualidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 89206

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Riccardo Mirella
Publicado por Paidotribo Editorial, United States (2011)
ISBN 10: 8480195789 ISBN 13: 9788480195782
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Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2011. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89.Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992.En 1993, participó en las primeras jornadas sobre la preparación física en el fútbol, organizadas por el profesor Gilles Cometti del Ufr Staps de Dijon (Francia).Ha sido coordinador de centros deportivos y de rehabilitación.Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.Posteriormente, se pasa a examinar la fuerza, la resistencia, la rapidez, la movilidad articular, y el stretching, incluyendo también ejercicios y consejos prácticos a la luz de las experiencias que el propio autor ha madurado dentro de los más variados campos que abarca la preparación física.Se reserva todo un capítulo a la evaluación del rendimiento con la presentación de los principales tests que se emplean en la actualidad. Nº de ref. del artículo: MAC9788480195782

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Mirella, Riccardo
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ISBN 10: 8480195789 ISBN 13: 9788480195782
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Descripción PAIDOTRIBO, 2019. Condición: Nuevo. Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89.Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992.En 1993, participó en las primeras jornadas sobre la preparación física en el fútbol, organizadas por el profesor Gilles Cometti del Ufr Staps de Dijon (Francia).Ha sido coordinador de centros deportivos y de rehabilitación.Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.Posteriormente, se pasa a examinar la fuerza, la resistencia, la rapidez, la movilidad articular, y el stretching, incluyendo también ejercicios y consejos prácticos a la luz de las experiencias que el propio autor ha madurado dentro de los más variados campos que abarca la preparación física.Se reserva todo un capítulo a la evaluación del rendimiento con la presentación de los principales tests que se emplean en la actualidad. Nº de ref. del artículo: 2610240004

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MIRELLA, RICCARDO
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Riccardo Mirella
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Descripción Paidotribo Editorial, 2011. Paperback. Condición: Brand New. #ref! edition. 258 pages. Spanish language. 8.40x0.70x5.90 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8480195789

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Riccardo Mirella
Publicado por Paidotribo Editorial (2011)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2011. Paperback. Condición: New. 1. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. Buy with confidence, excellent customer service!. Nº de ref. del artículo: 8480195789n

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