MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (Color) (Salud)

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9788480195720: MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (Color) (Salud)
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Manual tecnica alexander editado por Paidotribo

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Reseña del editor:

DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ
La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.
EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER
· Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal
· Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro
· Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica
· Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar
· Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto
Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.
Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo.

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Brennan, Richard
Publicado por Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 848019572X ISBN 13: 9788480195720
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Richard Brennan
Publicado por Paidotribo Editorial
ISBN 10: 848019572X ISBN 13: 9788480195720
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Richard Brennan
Publicado por Paidotribo Editorial, United States (2009)
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Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2009. Paperback. Condición: New. Language: English,Spanish . Brand New Book. DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZLa técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER• Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal• Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro• Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica• Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar• Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el partoEsta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo. Nº de ref. del artículo: MAC9788480195720

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Brennan, Richard
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BRENNAN, RICHARD GEORGE, DAVID N. M.
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