ESTIRAMIENTOS FACILITADOS. Los estiramientos de FNP con y sin asistencia (Medicina)

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9788480195027: ESTIRAMIENTOS FACILITADOS. Los estiramientos de FNP con y sin asistencia (Medicina)
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Los estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa de estiramientos ya existente.Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un desarrollo histórico de la FNP, los aspectos básicos de los estiramientos y en qué consisten los patrones espirales-diagonales. La segunda parte se centra en los estiramientos propiamente dichos, dedicando cada capítulo a una zona corporal: extremidades inferiores, extremidades superiores, torso y cuello. Además, el libro incluye dos apéndices en los que se centra en la terapia y estiramientos facilitados para los tejidos blandos y hace una revisión de otras obras publicadas.Tanto si eres terapeuta deportivo, preparador físico o médico deportivo, como si eres entrenador o deportista, descubrirás que estas técnicas ayudan a aumentar la flexibilidad y coordinación, previenen posibles lesiones y permiten disfrutar más de las actividades elegidas.

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1.

McAtee, Robert E.; Charland, Jeff
Publicado por Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480195029 ISBN 13: 9788480195027
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Robert E. McAtee; Jeff Charland
Publicado por Paidotribo Editorial (1998)
ISBN 10: 8480195029 ISBN 13: 9788480195027
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Descripción Paidotribo Editorial, 1998. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M8480195029

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