STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) (Deportes)

 
9788480190251: STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) (Deportes)
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Stretching y movilidad editado por Paidotribo

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Reseña del editor:

Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas.
Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes –nuca-hombros-brazos, tronco y piernas– y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para todas las edades y niveles de condición física ya que están diseñados para eliminar los disfunciones musculares y ayudar, así, a prevenir las lesiones en la práctica deportiva y en las actividades de la vida cotidiana.
Christoph Anrich, es formador de entrenadores de fútbol de primera división de la Federación de Fútbol Alemana (DFB). Se especializa en el aumento del rendimiento y en la prevención de lesiones. También, aplica medidas de prevención y ejercicios para la optimización del rendimiento de las nuevas generaciones de jugadores en el VfB Stuttgart y aplica programas de entrenamiento individualizados para los jugadores de los equipos nacionales de jóvenes.

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1.

Christoph Anrich
Publicado por Editorial Paidotribo, Spain (2008)
ISBN 10: 8480190256 ISBN 13: 9788480190251
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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The Book Depository EURO
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2008. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas.Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes –nuca-hombros-brazos, tronco y piernas– y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para todas las edades y niveles de condición física ya que están diseñados para eliminar los disfunciones musculares y ayudar, así, a prevenir las lesiones en la práctica deportiva y en las actividades de la vida cotidiana.Christoph Anrich, es formador de entrenadores de fútbol de primera división de la Federación de Fútbol Alemana (DFB). Se especializa en el aumento del rendimiento y en la prevención de lesiones. También, aplica medidas de prevención y ejercicios para la optimización del rendimiento de las nuevas generaciones de jugadores en el VfB Stuttgart y aplica programas de entrenamiento individualizados para los jugadores de los equipos nacionales de jóvenes. Nº de ref. del artículo: MAC9788480190251

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Christoph Anrich
Publicado por Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480190256 ISBN 13: 9788480190251
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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Descripción Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Condición: New. 1. Nº de ref. del artículo: DADAX8480190256

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Anrich, Christoph
Publicado por PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480190256 ISBN 13: 9788480190251
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Descripción PAIDOTRIBO, 2008. Condición: Nuevo. Stretching y movilidad editado por Paidotribo. Nº de ref. del artículo: ALO0008500

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