MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO (Deportes)

 
9788480190206: MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO (Deportes)
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 

Dividido en dos partes claramente diferenciadas, la primera de ellas es una aproximación teórica al entrenamiento en circuito y en la que contempla: Historia, definición, variables del trabajo en circuito, principios, métodos, características y conclusiones. En lo segundo, eminentemente práctica, presenta los 1088 ejercicios enfocados a trabajar distintas partes corporales: tronco, piernas y brazos; las cualidades físicas: flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio; también presenta ejercicios con material convencional: banco sueco, balón medicinal, espalderas, picas, cuerda, y con material recuperable: sillas, cortinas, piedras, neumáticos, árboles, vallas; circuitos diseñados para realizar en instalaciones urbanas y rurales y circuitos orientados a entrenar habilidades deportivas concretas: fútbol, voleibol, balonmano, baloncesto, etc. Cada circuito destaca los objetivos a alcanzar y la distribución. CONTENIDOS PRIMERA PARTE. Aproximación teórica - Reseña Histórica - Definición - Variables de trabajo en circuito - Principios - Métodos de trabajo - Características - Conclusiones SEGUNDA PARTE. Aplicación práctica - Partes corporales · Circuito: tronco · Circuito: piernas · Circuito: brazos - Cualidades físicas · Circuito: flexibilidad · Circuito: resistencia · Circuito: fuerza · Circuito: velocidad · Circuito: coordinación · Circuito: equilibrio - Equipamientos Material convencional · Circuito: banco sueco · Circuito: balón medicinal · Circuito: espaldera · Circuito: picas · Circuito: cuerda Material recuperable · Circuito: sillas · Circuito: carteras · Circuito: piedras · Circuito: neumáticos · Circuito: árboles · Circuito: vallas - Instalaciones · Circuito: Instalaciones urbanas · Circuito: Instalaciones rurales - Habilidades deportivas ·...

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Reseña del editor:

De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de ejecución preciso y determinado".
Dividido en dos partes claramente diferenciadas, la primera de ellas es una aproximación teórica al entrenamiento en circuito y en la que contempla: Historia, definición, variables del trabajo en circuito, principios, métodos, características y conclusiones. En lo segundo, eminentemente práctica, presenta los 1088 ejercicios enfocados a trabajar distintas partes corporales: tronco, piernas y brazos; las cualidades físicas: flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio; también presenta ejercicios con material convencional: banco sueco, balón medicinal, espalderas, picas, cuerda, y con material recuperable: sillas, cortinas, piedras, neumáticos, árboles, vallas; circuitos diseñados para realizar en instalaciones urbanas y rurales y circuitos orientados a entrenar habilidades deportivas concretas: fútbol, voleibol, balonmano, baloncesto, etc.
Cada circuito destaca los objetivos a alcanzar y la distribución.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver libro

Gastos de envío: EUR 3,40
De Reino Unido a Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Jeroni Saura Aranda
Publicado por Paidotribo Editorial, United States (2006)
ISBN 10: 8480190205 ISBN 13: 9788480190206
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2006. Paperback. Condición: New. Language: English,Spanish . Brand New Book. De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de ejecución preciso y determinado .Dividido en dos partes claramente diferenciadas, la primera de ellas es una aproximación teórica al entrenamiento en circuito y en la que contempla: Historia, definición, variables del trabajo en circuito, principios, métodos, características y conclusiones. En lo segundo, eminentemente práctica, presenta los 1088 ejercicios enfocados a trabajar distintas partes corporales: tronco, piernas y brazos; las cualidades físicas: flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio; también presenta ejercicios con material convencional: banco sueco, balón medicinal, espalderas, picas, cuerda, y con material recuperable: sillas, cortinas, piedras, neumáticos, árboles, vallas; circuitos diseñados para realizar en instalaciones urbanas y rurales y circuitos orientados a entrenar habilidades deportivas concretas: fútbol, voleibol, balonmano, baloncesto, etc.Cada circuito destaca los objetivos a alcanzar y la distribución. Nº de ref. del artículo: MAC9788480190206

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 38,52
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Cases, Rosa Sole; Aranda, Jeroni Saura
Publicado por Paidotribo Editorial
ISBN 10: 8480190205 ISBN 13: 9788480190206
Nuevo PAPERBACK Cantidad disponible: 1
Librería
Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial. PAPERBACK. Condición: New. 8480190205. Nº de ref. del artículo: 52.SOTANO9788480190206

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 51,22
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,29
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Rosa Sole Cases, Jeroni Saura Aranda
Publicado por Paidotribo Editorial (2006)
ISBN 10: 8480190205 ISBN 13: 9788480190206
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2006. Paperback. Condición: New. Nº de ref. del artículo: DADAX8480190205

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 54,44
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,42
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Rosa Sole Cases; Jeroni Saura Aranda
Publicado por Paidotribo Editorial (2006)
ISBN 10: 8480190205 ISBN 13: 9788480190206
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2006. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M8480190205

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 61,61
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Rosa Sole Cases/ Jeroni Saura Aranda
Publicado por Editorial Paidotribo (2006)
ISBN 10: 8480190205 ISBN 13: 9788480190206
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Editorial Paidotribo, 2006. Paperback. Condición: Brand New. 314 pages. Spanish language. 8.40x5.90x0.80 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: 8480190205

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 77,21
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 8,53
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío