Masaje Deportivo (Spanish Edition)

 
9788480133043: Masaje Deportivo (Spanish Edition)

Una de las características del deportista es su afán de superación y ésta no se conseguirá sin una adecuada recuperación. Será ese perfecto equilibrio entre entrenamiento y descanso lo que dará la ansiada progresión, además de prevenir la aparición de lesiones. El masaje es instintivo, todos nos presionamos una zona dolorid

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1.

Garcia Garces, Enrique; Seco Calvo, Jesus
Editorial: Gymnos (2013)
ISBN 10: 848013304X ISBN 13: 9788480133043
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 4
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Descripción Gymnos, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 848013304X. Nº de ref. de la librería 57.MONSE9788480133043

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Jesús Ángel Seco Calvo; Enrique García Garcés
Editorial: Editorial Gymnos (2001)
ISBN 10: 848013304X ISBN 13: 9788480133043
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
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Descripción Editorial Gymnos, 2001. Estado de conservación: New. Una de las características del deportista es su afán de superación y ésta no se conseguirá sin una adecuada recuperación. Será ese perfecto equilibrio entre entrenamiento y descanso lo que dará la ansiada progresión, además de prevenir la aparición de lesiones. El masaje es instintivo, todos nos presionamos una zona dolorida o nos frotamos cuando sentimos frío, sin embargo para conseguir los efectos recuperadores en la musculatura, se debe aplicar el mismo conforme a unos fundamentos básicos, sin obviar que las diferentes técnicas persiguen fines igualmente distintos. El masaje es uno de los elementos activos del descanso más importantes, por un lado por los efectos directamente obtenidos, pero por otro por la relajación emocional que supone. Una buena sesión de entrenamiento no debería terminar sin un adecuado masaje. En este libro de la colección se repasan y describen las distintas técnicas, las zonas de aplicación, los objetivos y beneficios a obtener, así cómo, cuándo y porqué utilizarlas, todo ello ilustrado con fotografías para una más fácil comprensión. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 161617

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