Las nueve habitaciones de la felicidad (Spanish Edition)

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9788479537579: Las nueve habitaciones de la felicidad (Spanish Edition)

Este libro senala las pautas comunes de autodestruccion de la conducta y ofrece procesos clave que ayudara a los lectores a limpiar su arquitectura emocional. Despues de cada habitacion se ""limpia"", los autores nos muestran como podemos dedicar tiempo a nosotros mismos y averiguar lo que es mas significativo para nosotros. / This book pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key techniques to help readers clean up their emotional architecture. After each ""room"" is ""organized"", the authors show us how we can spend time figuring out what is most meaningful to us--finding larger passions and purposes that make returning to the rest of our house a pleasure.

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About the Author:

Lucy Danziger has been editor in chief of Self magazine for more than eight years and has grown the circulation to over 6 million monthly readers. Catherine Birndorf, M.D., is a psychiatrist and the founding director of the Payne Whitney Women's Program at New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center. She is also a contributing columnist for Self. Both women live in New York City.

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Danzinger, Lucy, Birndorf, Catherine
Editorial: Ediciones Urano (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Ediciones Urano, 2010. Estado de conservación: New. Encuadernación: rústica Colección: Crecimiento personal Si amenudo te dices frases como: -Tendría que pasar más tiempo con mis hijos-, -mi marido no me ayuda en casa-, -debería perder peso- o -mi trabajo no me acaba de llenar-. Si dejas que el perfeccionamiento y la insatisfacción enturbien tu felicidad. O si piensas que lo tienes todo, un marido que te quiere, una casa hermosa, unos preciosos hijos, pero aún así sientes que te falta algo. . . Ha llegado la hora de hacer reformas en tu casa emocional. Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a convertirte en la arquitecta de tus sentimientos, a ordenar las distintas salas de tu casa interior de forma que los inevitables contratiempos no enturbien la felicidad del hogar. Estas peculiares obras de interiorismo te reportarán más alegría de la que jamás hubieras sospechado, además de un maravilloso descubrimiento: un santuario interior donde vivir tu pasión y descubrir tu verdadera identidad. Cuando te fijas sólo en las cosas que van mal, aunque todas las demás estén funcionando, creas desorden en tu casa emocional. Por mucha felicidad que reine en tu hogar, cualquier cosa fuera de lugar-cualquier contrariedad-te tensa y te hace infeliz. Mediante la metáfora de la casa, Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a incrementar tu alegría aprendiendo a compartimentar. A partir d elos principios de la psicología positiva, te ayudarán a levantar muros que separen los distintos ámbitos de tu vida. De ese modo, te será más fácil comprender qué aspectos están funcionando o cuáles necesitan tu atención sin que se contamine el resto de tu experiencia. Ahora piensa, ¿cuántas de tus habitaciones están ordenadas? El dormitorio es el lugar donde exploras la intimidad; el baño representa la salud y la imagen personal; el comedor simboliza las relaciones familiares; en el sótano guardas los recuerdos de infancia; la sala es el lugar de las relaciones sociales; la cocina se refiere al alimento emocional; la habitación de los niños representa la maternidad; el despacho simboliza la profesión y , por último, el desván guarda todo aquello relacionado con los antepasados. En realidad, es imposible que todas las estacnias estén impecables. Por eso, Lucy Danziger y Catherine Birndorf te ofrecen también las estrategias imprescindibles para vencer a los demonios domésticos del autosabotaje y la negatividad. Tal vez al acabar este libro descubras que, más que en una casa, siempre has vivido en un palacio. Lucy Danziger. Desde hace ocho años es la directora de la revista Self de Nueva York, una de las publicaciones femeninas más populares de Estados Unidos, dedicada a la salud, la alimentación y al bienestar tanto físico como mental. Desde que Danziger la dirige, los lectores de la revista alacanzan los 6 millones. Catherine Birndorf. Es médico psiquiatra y directora fundadora del Programa para Mujeres Payne Whitney del Hospital Presbiteriano de Nueva York. Además, colabora habitualmente como columnista de Self. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 2170715

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Lucy Danziger
Editorial: Urano (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8479537574

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Lucy Danziger
Editorial: Urano (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería DADAX8479537574

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Lucy Danziger, Catherine Birndorf
Editorial: URANO, Spain (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción URANO, Spain, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English,Spanish . Brand New Book. This book pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key techniques to help readers clean up their emotional architecture. After each room is organized , the authors show us how we can spend time figuring out what is most meaningful to us--finding larger passions and purposes that make returning to the rest of our house a pleasure. Nº de ref. de la librería FLT9788479537579

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Danziger, Lucy
Editorial: Urano (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Urano, 2010. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 349 pages. Spanish language. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8479537574

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DANZIGER, LUCY - BIRNDORF, CATHERINE
Editorial: Urano
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Urano. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Nuevo. Nº de ref. de la librería URA418DSB

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Lucy Danziger
Editorial: Urano (2010)
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P118479537574

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8.

Danziger, Lucy
Editorial: Urano
ISBN 10: 8479537574 ISBN 13: 9788479537579
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Cloud 9 Books
(Wellington, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8479537574 New Condition. Nº de ref. de la librería NEW6.1764507

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