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Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. 192 pp. Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de Mario Fraioli, no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla! El entrenador Mario Fraioli te cuenta todo lo necesario para elegir el mejor material, entrenar con inteligencia, correr con potencia y alimentarte con sensatez. También te enseñará a realizar estiramientos y a fortalecer tu musculatura para que puedas recuperarte con rapidez y evitar lesiones. Te sentirás sano y lleno de energía en la línea de salida, listo para realizar una gran carrera Rock ?n? Roll. 4 programas de entrenamiento para maratón y medio maratón Planes de entrenamiento para principiantes y consejos para tu primera prueba Planes de entrenamiento para maratón y medio maratón para corredores experimentados Consejos, opciones y trucos para los recorridos R ?n? R. La Guía Oficial Rock 'n' Roll de entrenamiento para maratón y medio maratón hace que prepararte para la prueba elegida sea tan divertido y gratificante como el día de la carrera. Nº de ref. del artículo: TUT631DIS
Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de Mario Fraioli, ¡no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla! El entrenador Mario Fraioli te cuenta todo lo necesario para elegir el mejor material, entrenar con inteligencia, correr con potencia y alimentarte con sensatez. También te enseñará a realizar estiramientos y a fortalecer tu musculatura para que puedas recuperarte con rapidez y evitar lesiones. Te sentirás sano y lleno de energía en la línea de salida, listo para realizar una gran carrera Rock n Roll. 4 programas de entrenamiento para maratón y medio maratón Planes de entrenamiento para principiantes y consejos para tu primera prueba Planes de entrenamiento para maratón y medio maratón para corredores experimentados Consejos, opciones y trucos para los recorridos R n R. La Guía Oficial Rock n Roll de entrenamiento para maratón y medio maratón hace que prepararte para la prueba elegida sea tan divertido y gratificante como el día de la carrera. MARIO FRAIOLI es entrenador de atletismo, especializado en carreras de fondo, y uno de los redactores principales de la Revista Competitors *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 9899599
Descripción Condición: Nuevo. Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de Mario Fraioli, ¡no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla! El entrenador Mario Fraioli te cuenta todo lo necesario para elegir el mejor material, entrenar con inteligencia, correr con potencia y alimentarte con sensatez. También te enseñará a realizar estiramientos y a fortalecer tu musculatura para que puedas recuperarte con rapidez y evitar lesiones. Te sentirás sano y lleno de energía en la línea de salida, listo para realizar una gran carrera Rock 'n' Roll. 4 programas de entrenamiento para maratón y medio maratón Planes de entrenamiento para principiantes y consejos para tu primera prueba Planes de entrenamiento para maratón y medio maratón para corredores experimentados Consejos, opciones y trucos para los recorridos R 'n' R. La Guía Oficial Rock 'n' Roll de entrenamiento para maratón y medio maratón hace que prepararte para la prueba elegida sea tan divertido y gratificante como el día de la carrera. MARIO FRAIOLI es entrenador de atletismo, especializado en carreras de fondo, y uno de los redactores principales de la Revista Competitors. Nº de ref. del artículo: 0010031046
Descripción Libro en otro Formato. Condición: New. Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamien. Nº de ref. del artículo: 9788479029654
Descripción RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Nº de ref. del artículo: SAL8479029654
Descripción Libro en otro Formato. Condición: NUEVO. 192 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788479029654
Descripción Paperback. Condición: Brand New. 1ªed., 1ª imp edition. Spanish language. 9.61x6.77x0.55 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk847902965X