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De España a Estados Unidos de America
Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Nº de ref. del artículo: TUT325DIS
Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica El diario de entrenamiento. con una misión: Mayor disfrute con la carrera Metas de tiempos Correr libre de lesiones Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible De las previsiones. a las metas. a los rendimientos. En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para entrenar para el próximo maratón, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerzos diarios: Entradas diarias durante un año. Recopilación de datos para evitar lesiones, correr más rápido y disfrutar corriendo más. Un libro de carrera para registrar las lecciones aprendidas y los recuerdos de fotografías de carreras. Una gráfica de pulso basal para indicarle cuándo está sobreentrenado. Un plan específico con instrucciones para transformar sus predicciones en rendimiento. Un registro para ayudarle a aprender de sus lesiones, del calzado que emplea para entrenar, de las sesiones de velocidad, etc. Cómo predecir sus rendimientos; incluso sin haber corrido la distancia previamente. Opiniones de los expertos sobre Jeff Galloway: \"Jeff Galloway es uno de aquellos raros individuos que no sólo conoce su oficio, sino que también tiene la capacidad de comunicar sus conocimientos a través de la enseñanza. \" FRANK SHORTER. \"Jeff Galloway es quizás el único individuo en la comunidad de corredores americana que puede combinar un conocimiento superior de su deporte con el más elevado nivel de realizaciones, por haber formado parte del equipo olímpico. \" BILL RODGERS. \"Ciertamente Jeff Galloway tiene tanto el talento como la capacidad física para hablar a partir de su experiencia. Este libro es una contribución excepcional para un corredor competitivo. \" KENNET COOPER. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 2036451
Descripción Condición: Nuevo. Diario de entrenamiento del corredor editado por Tutor. Nº de ref. del artículo: 3760100002
Descripción Rústica. Condición: New. El diario de entrenamiento? con una misión: Mayor disfrute con la carrera Metas de tiempos Correr libre de lesiones Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible De las previsiones? a las metas? a los rendimientos. En el momento. Nº de ref. del artículo: 9788479028046
Descripción Paperback. Condición: Brand New. translation edition. 154 pages. Spanish language. 9.25x7.50x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8479028041
Descripción RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Nº de ref. del artículo: SAL8479028046
Descripción Rústica. Condición: NUEVO. 156 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788479028046
Descripción paperback. Condición: New. New. book. Nº de ref. del artículo: D8S0-3-M-8479028041-6