Gimnasia para gente mayor: Series de ejercicios para aquellos que ya han franqueado la barrera de los 65 (Mente, cuerpo y espíritu)

 
9788475560694: Gimnasia para gente mayor: Series de ejercicios para aquellos que ya han franqueado la barrera de los 65 (Mente, cuerpo y espíritu)
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Reseña del editor:

Tener una edad avanzada no debe impedirnos hacer ejercicio. Durante la madurez podemos seguir disfrutando de nuestro cuerpo y mejorar nuestra motricidad y forma física sin correr riesgos. Casi todas las personas mayores poseen aún un gran potencial físico, pero, en muchos casos, desconocen sus propias posibilidades. ¿Cómo se puede desarrollar la capacidad física de la gente mayor? Las autoras de este libro proponen una serie de ejercicios expresamente concebidos para revitalizar el cuerpo y vivir con optimismo la edad de oro de la vida.

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9788449418921: Gimnasia Para Gente Mayor (Mente, Cuerpo Y Espiritu)

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ISBN 10:  8449418925 ISBN 13:  9788449418921
Editorial: Oceano De Mexico, 2000
Tapa blanda