Varias GIMNASIA PARA GENTE MAYOR

ISBN 13: 9788475560694

GIMNASIA PARA GENTE MAYOR

 
9788475560694: GIMNASIA PARA GENTE MAYOR
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1.

Carles Baró; Ada Piccolo; Cesarina Minasso; Giuseppina Giorgi
Editorial: Océano-Ambar (2001)
ISBN 10: 8475560695 ISBN 13: 9788475560694
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Océano-Ambar, 2001. Estado de conservación: New. 2ª Edición Tener una edad avanzada, ¿es un impedimento para hacer ejercicio? Durante la madurez, ¿podemos seguir disfrutando de nuestro cuerpo? Después de los 65 años, ¿es posible mejorar nuestra actividad y forma física sin correr riesgos? Casi todas las personas mayores poseen aún un gran potencial físico pero, en muchos casos, desconocen sus propias posibilidades. ¿Cómo se puede desarrollar la capacidad física de la gente mayor? Las autoras de este libro proponen una serie de ejercicios expresamente concebidos para revitalizar el cuerpo y vivir con optimismo la edad de oro de la vida. Series de ejercicios, con ilustraciones, para: • Mejorar la movilidad y la tonificación general • Potenciar la coordinación • Aumentar los reflejos • Estimular la comunicación con los demás Las profesoras de educación física GIUSEPPINA GIORGI, CESARINA MINASSO Y ADA PICCOLO son ampliamente conocidas en Italia por sus cursos de gimnasia para gente mayor. Este libro, fruto de su experiencia, se utiliza en los cursos de formación de monitores y se ha convertido en un manual práctico para todo el mundo. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 9.99 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 162160

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