Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Clave) - Tapa blanda
Libro 2 de 2: Yo sí que como
Sinopsis
Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos.
Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable.
Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos.
Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno.
En este libro aprenderás:
- Que nuestra salud depende de nosotros mismos.
- Que el estado de la flora intestinal es imprescindible.
- Que podemos controlar nuestro nivel de estrés.
- Que la clave está en el orden.
- Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo.
- Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos.
En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud.
La crítica ha dicho de Patricia...
«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»
¡Qué me dices!
«Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»
Pablo Portabales, La Voz de Galicia
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Patricia Pérez (Vigo, 1972), actriz y presentadora, comenzó su carrera en la televisión gallega en 1992. En 1993 es contratada por Antena 3 para copresentar El gran juego de la oca y su carrera despega. Ha trabajado en varias cadenas de televisión presentando programas como El Súper show, Emisión Imposible, Mamma Mía, Bromas Aparte, Vuélveme Loca, Galas de Eurovisión, Campanadas de Nochevieja, etcétera.
De forma paralela ha desarrollado una carrera dentro del mundo de la nutrición, su gran pasión. Colaboró como coach nutricional en el reality de MTV Alaska y Mario. En su blog Yosíkekomo ofrece con mucho éxito consejos sobre alimentación y belleza.
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Yo sí que como 2
Publicado por
DEBOLSILLO, 2019
ISBN 10: 8466347585
ISBN 13: 9788466347587
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Tapa blanda
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Condición: Muy bueno. : En 'Yo sí que como 2', Patricia Pérez regresa para reivindicar la simplicidad y el orden en la alimentación como pilares para una vida sana. Tras superar alergias alimentarias, Patricia estudió naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología, integrando estos conocimientos en su enfoque de cuidado personal y en su centro de cuidado integral. Este libro profundiza en la importancia de cómo, cuándo y en qué estado emocional comemos, ofreciendo claves para mejorar nuestra salud a través de la alimentación consciente y el bienestar integral. Descubre cómo involucrarte en tu propio cuidado puede llevarte a perder peso, ganar salud y alcanzar una vida más plena y feliz. EAN: 9788466347587 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yo sí que como 2 Autor: Patricia Pérez Editorial: DEBOLSILLO Idioma: es-ES Páginas: 400 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-10-16-21b0609f
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Yo sí que como 2
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Condición: New. Idioma/Language: Español. Después del éxito de Yo sí que como , Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno. En este libro aprenderás: - Que nuestra salud depende de nosotros mismos. - Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. - Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. - Que la clave está en el orden. - Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. - Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos. En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud. La crítica ha dicho de Patricia. . . «El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno. » ¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios. » Pablo Portabales, La Voz de Galicia *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 18021653
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YO SÍ QUE COMO 2
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PUNTO DE LECTURA, 2019
ISBN 10: 8466347585
ISBN 13: 9788466347587
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Rustica (tapa blanda)
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Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno. En este libro aprenderás:. - Que nuestra salud depende de nosotros mismos. - Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. - Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. - Que la clave está en el orden. - Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. - Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos. En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud. La crítica ha dicho de Patricia. El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno. . Qué me dices! Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios. . Pablo Portabales, La Voz de Galicia. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 1245661
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Yo sí que como 2
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YO SÍ QUE COMO 2
Librería: Libros Tobal, Ajalvir, M, España
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Condición: Nuevo. CLAVE | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 400 | Dimensiones: 125 x 189 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco te. - Autoayuda. Nº de ref. del artículo: 9788466347587
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YO SÍ QUE COMO 2 Convierte a la comida en tu mejor aliado
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Condición: Nuevo. Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno. En este libro aprenderás: - Que nuestra salud depende de nosotros mismos. - Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. - Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. - Que la clave está en el orden. - Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. - Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos. En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud. La crítica ha dicho de Patricia. «El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conse. Nº de ref. del artículo: 0010240460
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YO SÍ QUE COMO 2
Librería: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, MA, España
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Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. p B Después del éxito de I Yo sí que como /I , Patricia Pérez regresa con I Yo sí que como 2, /I una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. /B /P P Estamos rodeados de información para saber cómo tenem. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 2289620
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