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Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del mindfulness: 260 (Divulgación) - Tapa blanda
Sinopsis
Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espiral descendente de la depresión. A través de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia cognitiva, estos expertos nos muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, incluidos el sentimiento de culpa y los pensamientos recurrentes, con el fin de que podamos enfrentarnos a los desafíos de la vida con una mayor flexibilidad y capacidad de recuperación.Este libro está dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y una sensación de bienestar.
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- EditorialEdiciones Paidós
- Año de publicación2010
- ISBN 10 8449323290
- ISBN 13 9788449323294
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas352
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VENCER LA DEPRESIÓN: Descubre el poder de las técnicas del mindfulness
Publicado por
Ediciones Paidós, 2010
ISBN 10: 8449323290
ISBN 13: 9788449323294
Nuevo
Encuadernación de tapa blanda
Librería: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Nº de ref. del artículo: PNT9788449323294
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Vencer la depresión : descubre el poder de las prácticas del mindfulness
Publicado por
Ediciones Paidós Ibérica, S.A., 2009
ISBN 10: 8449323290
ISBN 13: 9788449323294
Nuevo
Tapa blanda
Librería: Agapea Libros, Malaga, España
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Condición: New. Idioma/Language: Español. Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión , cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espiral descendente de la depresión. A través de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia cognitiva, estos expertos nos muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, incluidos el sentimiento de culpa y los pensamientos recurrentes, con el fin de que podamos enfrentarnos a los desafíos de la vida con una mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. Este libro está dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y una sensación de bienestar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 2032995
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VENCER LA DEPRESIÓN
Publicado por
PAIDÓS, BARCELONA, 2010
ISBN 10: 8449323290
ISBN 13: 9788449323294
Nuevo
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Librería: Antártica, Madrid, MAD, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Epublication content package. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y el equilibrio interior. En la lucha contra la depresión, el movimiento mindfulness es la respuesta. Las técnicas de la atención plenaö ayudarán a cualquier persona a prestarle atención a sus emociones, a superar las experiencias vitales más difíciles y crecer y romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. Los autores, expertos extraordinariamente cualificados, explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espiral descendente de la depresión. A través una inteligente combinación de las tradiciones meditativas orientales y de la terapia cognitiva clásica los autores muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, como el sentimiento de culpa, con el fin de enfrentarnos a los desafíos de la vida con mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 115725
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VENCER LA DEPRESION. DESCUBRE EL PODER DE LAS TECNICAS DEL MINDFULNESS
Publicado por
Ediciones Paidós, 2010
ISBN 10: 8449323290
ISBN 13: 9788449323294
Antiguo o usado
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Librería: Desván del Libro / Desvan del Libro, SL, MADRID, MAD, España
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TAPA BLANDA CON SOLAPA. Condición: BUEN ESTADO. CASTELLANO PAIDOS. Nº de ref. del artículo: 727662
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Vencer la depresión : descubre el poder de las prácticas del mindfulness
Publicado por
Ediciones Paidós Ibérica, Barcelona, 2009
ISBN 10: 8449323290
ISBN 13: 9788449323294
Antiguo o usado
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Librería: Librería Pérez Galdós, Madrid, España
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rúst. . 352 p. páginas. Nº de ref. del artículo: 02215498
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VENCER LA DEPRESIÓN
Librería: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, España
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RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. LOG. Nº de ref. del artículo: SAL8449323294
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Vencer la depresión
Librería: Hilando Libros, Madrid, España
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Vencer la depresión : descubre el poder de las prácticas del mindfulness
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Vencer la depresià n: Descubre el poder de las tà cnicas del mindfulness
Librería: Big Bill's Books, Wimberley, TX, Estados Unidos de America
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Vencer la depresià n: Descubre el poder de las tà cnicas del mindfulness
Librería: Wizard Books, Long Beach, CA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard8449323290
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