222: Disciplina Emocional - Claves Para Aprender A Controlar Tu Estado Anim (Divulgacion/Autoayuda / Disclosure/Self-Help)

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9788449317286: 222: Disciplina Emocional - Claves Para Aprender A Controlar Tu Estado Anim (Divulgacion/Autoayuda / Disclosure/Self-Help)
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¿Quiere sentirse bien y ser productivo? La elección está en su mano.Las emociones pueden sacar lo mejor de cada uno de nosotros, y es posible aprender a analizar y gestionar las reacciones emocionales en cada situación. Disciplina emocional detalla cinco pasos fáciles de aprender y veinticinco estrategias específicas para responder a los propios sentimientos presentes y prepararse para los retos emocionales del futuro. Este interesante enfoque combina mente, cuerpo y espíritu para enfrentarse mejor a la parte más compleja de la condición humana: los cambios constantes en el estado de ánimo que condicionan la experiencia vital y limitan la efectividad personal. Con Disciplina emocional podremos llegar a escoger cómo sentirnos.

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Reseña del editor:

Learn the discipline milestones that can keep you from depression and boost your well-being through sheer willpower

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1.

Manz, Charles C.
Publicado por Paidos Iberica Ediciones S A (2013)
ISBN 10: 8449317282 ISBN 13: 9788449317286
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Charles C. Manz
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ISBN 10: 8449317282 ISBN 13: 9788449317286
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Charles C. Manz
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ISBN 10: 8449317282 ISBN 13: 9788449317286
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 5
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