Las recetas de Sascha Fitness: Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet - Tapa blanda
Sinopsis
¿Somos lo que comemos? Entonces, toma lápiz y papel y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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Acerca del autor
Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.
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Las recetas de @Sascha Fitness: recetas originales, deliciosas y saludables de la especialista en fitness y nutrición más de moda en internet (Salud (libros Cupula))
Publicado por
Libros Cúpula, 2015
ISBN 10: 8448021274
ISBN 13: 9788448021276
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M08448021274-V
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Las recetas de @Sascha Fitness: Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet
Publicado por
Libros Cúpula, 2015
ISBN 10: 8448021274
ISBN 13: 9788448021276
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Softcover
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Softcover. Condición: Fine. Leichte Risse. Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza -entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá! Nº de ref. del artículo: dcbc3f4e-d84b-4e3a-927c-6f6e8a62df22
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