CONTROL DEL ESTRES Y EL MECANISMO DEL MIEDO (Spanish Edition)

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9788441420441: CONTROL DEL ESTRES Y EL MECANISMO DEL MIEDO (Spanish Edition)

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1.

Jesús Yanes
Editorial: Editorial Edaf
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos soft Cantidad: 1
Librería
Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)
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Descripción Editorial Edaf. soft. Estado de conservación: New. El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita. y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión. Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo de hoy en día? La respuesta es sí, y este libro lo demuestra. El autor, basándose en su experiencia como coach vocal de artistas, ejecutivos y comunicadores, se dio cuenta de que muchos de ellos fracasaban en sus actuaciones en público debido al estrés y al miedo escénico. Por ello se dedicó a estudiar en profundidad el estrés y el mecanismo del miedo, para luego desarrollar unas técnicas fáciles y rápidas que pudieran utilizarse eficazmente en cualquier momento y situación. El resultado es esta obra que, de la mano del ya conocido como el gurú del estrés, nos explica claramente cómo funciona el mecanismo del miedo y cuáles son los métodos prácticos para controlarlo. Además, el CD que lo acompaña es una inestimable ayuda para que usted, paso a paso, pueda, junto con la música y las relajaciones guiadas, comenzar un aprendizaje eficaz que le ayudará a mejorar su vida. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 1434765

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Jesús Ángel Yanes García
Editorial: Editorial Edaf, S.A., Spain (2008)
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Edaf, S.A., Spain, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. Nº de ref. de la librería AMI9788441420441

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YANES, JESUS
Editorial: EDAF
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Rústica o Tapa dura, Consultar Cantidad: 1
Librería
Ubú Libros
(Granada, España)
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Descripción EDAF. Rústica o Tapa dura, Consultar. Estado de conservación: Libro Nuevo. EDAF. Nº de ref. de la librería AZ14153

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YANES JESUS
Editorial: EDAF (2013)
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Perfect Paperback Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción EDAF, 2013. Perfect Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8441420440

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YANES JESUS
Editorial: EDAF (2013)
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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California Spanish Books
(buenos aires, Argentina)
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Descripción EDAF, 2013. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788441420441

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6.

Yáñez, Jesús
Editorial: EDAF EDITORIAL (2012)
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción EDAF EDITORIAL, 2012. Estado de conservación: Nuevo. El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agitaà y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresiónà Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo de hoy en día? La respuesta es sí, y este libro lo demuestra. El autor, basándose en su experiencia como coach vocal de artistas, ejecutivos y comunicadores, se dio cuenta de que muchos de ellos fracasaban en sus actuaciones en público debido al estrés y al miedo escénico. Por ello se dedicó a estudiar en profundidad el estrés y el mecanismo del miedo, para luego desarrollar unas técnicas fáciles y rápidas que pudieran utilizarse eficazmente en cualquier momento y situación. El resultado es esta obra que, de la mano del ya conocido como el gurú del estrés, nos explica claramente cómo funciona el mecanismo del miedo y cuáles son los métodos prácticos para controlarlo. Además, el CD que lo acompaña es una inestimable ayuda para que usted, paso a paso, pueda, junto con la música y las relajaciones guiadas, comenzar un aprendizaje eficaz que le ayudará a mejorar su vida. Nº de ref. de la librería 0320140021

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7.

JESUS, YANES
Editorial: EDAF
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 8
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción EDAF. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8441420440. Nº de ref. de la librería 52.EDAF9788441420441

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JESUS, YANES
Editorial: EDAF
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción EDAF. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8441420440. Nº de ref. de la librería 52.SOTANO9788441420441

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9.

Jesús Ángel Yanes García
Editorial: Editorial Edaf, S.a.
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Editorial Edaf, S.a. Paperback. Estado de conservación: Brand New. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8441420440

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10.

YANES JESUS
Editorial: EDAF (2013)
ISBN 10: 8441420440 ISBN 13: 9788441420441
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción EDAF, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P118441420440

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