Cómo enfrentarse con éxito a exámenes y oposiciones (Libro Práctico)

 
9788436825251: Cómo enfrentarse con éxito a exámenes y oposiciones (Libro Práctico)
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¿Quién no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carné de conducir o a una oposición. Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Podemos observar que las cosas no cambian mucho y que los niños y los jóvenes siguen teniendo que superar esas situaciones de ansiedad. En esta obra se hace un recorrido por las distintas etapas educativas, desde la primera infancia hasta cualquier edad, para que tratemos de identificar esos primeros signos de ansiedad que nos producen los exámenes dándonos las claves que nos ayudarán a controlarlos y evitar, en lo posible, que vuelvan a aparecer. En el libro se relatan casos reales en los que se describe cómo estudiantes de todos los ciclos educativos y opositores han podido superar su ansiedad y han logrado el éxito aplicando las técnicas y trucos descritos en él. En definitiva, es una obra de apoyo con la que aprender técnicas de estudio, motivación y relajación que nos permitirán enfrentarnos de una manera positiva a los exámenes. Qué hay que saber de la ansiedad. Aparición de la ansiedad en las distintas etapas escolares: factores de riesgo, cómo detectarla y soluciones. Cómo librarnos de la ansiedad cuando tenemos exámenes. Cómo evitar la ansiedad en las oposiciones. Trucos y consejos para triunfar en los exámenes. Bibliografía recomendada.

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Biografía del autor:

Fernando Miralles es doctor en Psicología, especialista en Psicología clínica y diplomado en Magisterio por la Universidad Complutense de Madrid. Desde que finalizó su licenciatura, ha compaginado su trabajo en la consulta como psicólogo clínico con la enseñanza, tanto en centros especializados en preparar oposiciones como en universidades españolas y extranjeras como profesor de la licenciatura/grado en Psicología. En la actualidad es profesor de la Universidad CEU-San Pablo en Madrid. También tiene amplia experiencia como investigador, consultor y conferenciante en temas de estrés, ansiedad y depresión.

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1.

MIRALLES MUÑOZ, FERNANDO; SANZ SEGURA, MARÍA DEL CARMEN
Publicado por EDICIONES PIRÁMIDE (GRUPO ANAYA), S.A.
ISBN 10: 843682525X ISBN 13: 9788436825251
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Descripción EDICIONES PIRÁMIDE (GRUPO ANAYA), S.A. Otros. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 1. Quién no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carné de conducir o a una oposición. Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Podemos observar que las cosas no cambian mucho y que los niños y los jóvenes siguen teniendo que superar esas situaciones de ansiedad. En esta obra se hace un recorrido por las distintas etapas educativas, desde la primera infancia hasta cualquier edad, para que tratemos de identificar esos primeros signos de ansiedad que nos producen los exámenes dándonos las claves que nos ayudarán a controlarlos y evitar, en lo posible, que vuelvan a aparecer. En el libro se relatan casos reales en los que se describe cómo estudiantes de todos los ciclos educativos y opositores han podido superar su ansiedad y han logrado el éxito aplicando las técnicas y trucos descritos en él. . En definitiva, es una obra de apoyo con la que aprender técnicas de estudio, motivación y relajación que nos permitirán enfrentarnos de una manera positiva a los exámenes. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 335968

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Fernando Miralles Muñoz,María del Carmen Sanz Segura
Publicado por Piramide
ISBN 10: 843682525X ISBN 13: 9788436825251
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Espacio Logopédico
(Barcelona, España)
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Descripción Piramide. Condición: New. ¿Quién no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carné de conducir o a una oposición. Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Libro. Nº de ref. del artículo: 11559

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3.

Fernando Miralles Muñoz, María del Carmen Sanz Segura
Publicado por Ediciones Pirámide
ISBN 10: 843682525X ISBN 13: 9788436825251
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Ediciones Pirámide. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. ¿Quién no ha tenido que enfrentarse, al menos una vez en su vida, a un examen? Durante el colegio, la primera prueba oral, la selectividad, en la universidad, para el carné de conducir o a una oposición. Y sin embargo son muy pocos los que podemos decir que no nos hemos sentido nerviosos. Podemos observar que las cosas no cambian mucho y que los niños y los jóvenes siguen teniendo que superar esas situaciones de ansiedad. En esta obra se hace un recorrido por las distintas etapas educativas, desde la primera infancia hasta cualquier edad, para que tratemos de identificar esos primeros signos de ansiedad que nos producen los exámenes dándonos las claves que nos ayudarán a controlarlos y evitar, en lo posible, que vuelvan a aparecer. En el libro se relatan casos reales en los que se describe cómo estudiantes de todos los ciclos educativos y opositores han podido superar su ansiedad y han logrado el éxito aplicando las técnicas y trucos descritos en él. En definitiva, es una obra de apoyo con la que aprender técnicas de estudio, motivación y relajación que nos permitirán enfrentarnos de una manera positiva a los exámenes. Nº de ref. del artículo: PIR061MAI

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Fernando;Sanz Segura, María del Carmen Miralles Muñoz
Publicado por Grupo Anaya - Ediciones Pirámide (2011)
ISBN 10: 843682525X ISBN 13: 9788436825251
Nuevo Perfect Paperback Cantidad disponible: 1
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Grupo Anaya - Ediciones Pirámide, 2011. Perfect Paperback. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M843682525X

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