Deje de sufrir por todo y por nada (Manuales Prácticos)

 
9788436822410: Deje de sufrir por todo y por nada (Manuales Prácticos)
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No preocuparse por todo y por nada... Mantener la calma... Dejar de pensar en lo peor... Simplificar los problemas... Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupacione

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Reseña del editor:

No preocuparse por todo y por nada... Mantener la calma... Dejar de pensar en lo peor... Simplificar los problemas... Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor —es decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútiles

Biografía del autor:

Robert Ladouceur, psicólogo y psicoterapeuta, lleva más de veinte años de profesión dedicado a los trastornos de ansiedad. Profesor de psicología en la Universidad Laval de Quebec, en la actualidad se le considera como uno de los especialistas mundiales en materia de ansiedad.

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1.

Robert Ladouceur; Lynda Belanger; Eliane Leger
Publicado por Piramide Ediciones Sa (2008)
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Piramide Ediciones Sa, 2008. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M8436822412

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Bélanger, Lynda; Ladouceur, Robert; Léger, Éliane
Publicado por Ediciones Pirámide, S.A. (2008)
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Ediciones Pirámide, S.A., 2008. Condición: New. No preocuparse por todo y por nada. Mantener la calma. Dejar de pensar en lo peor. Simplificar los problemas. Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor —es decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútiles. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 1485621

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3.

Ladouceur, Robert et al.:
Publicado por Madrid, Pirámide, 2009, (2009)
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
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Descripción Madrid, Pirámide, 2009, 2009. Condición: NEUBUCH. 131p., 16x23cm, Softcover.Rústica con solapas. ISBN 9788436822410EJEMPLAR NUEVO / NEUBUCH / NEW ITEM Esta gia es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor -es decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútiles. 228 gr. [Psicología, Autoayuda y superación]. Nº de ref. del artículo: Bestell-Nr. 44018

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4.

LADOUCEUR, ROBERT ; BÉLANGER, LYNDA ; LÉGER, ÉLIANE
Publicado por PIRÁMIDE, MADRID (2008)
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Rustica (tapa blanda) Cantidad disponible: 1
Librería
OMM Campus Libros
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción PIRÁMIDE, MADRID, 2008. Rustica (tapa blanda). Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. No preocuparse por todo y por nada. Mantener la calma. Dejar de pensar en lo peor. Simplificar los problemas. Todo el mundo sueña con ello. Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor -es decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútiles. 225 grms. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 43378

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5.

Ladouceur, Robert/Bélanger, Lynda/Léger, Éliane
Publicado por PIRAMIDE (2018)
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 3
Librería
Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PIRAMIDE, 2018. Condición: Nuevo. No preocuparse por todo y por nadaà Mantener la calmaà Dejar de pensar en lo peorà Simplificar los problemasà Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor ùes decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútilesà Cuando la ansiedad se apodera de nosotros. Características del trastorno de ansiedad generalizada. Preocupaciones excesivas. Reconocer el trastorno de ansiedad generalizada. Gestionar la incertidumbre. Los mecanismos del TAG. El resultado del cambio es libertad. El tratamiento del TAG. Lecturas sobre el trastorno de ansiedad generalizada. Nº de ref. del artículo: 3110110140

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Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger
Publicado por Ediciones Pirámide
ISBN 10: 8436822412 ISBN 13: 9788436822410
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Ediciones Pirámide. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. No preocuparse por todo y por nada¿ Mantener la calma¿ Dejar de pensar en lo peor¿ Simplificar los problemas¿ Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor ¿es decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútiles¿. Nº de ref. del artículo: PIR116MAI

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