Gran libro del bodybuilding, el

 
9788431534417: Gran libro del bodybuilding, el
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El gran libro del bodybuilding editado por De vecchi

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9788431550257: El gran libro del Bodybuilding (En Forma (de Vecchi))

Edición Destacada

ISBN 10:  8431550252 ISBN 13:  9788431550257
Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A., 2010
Tapa blanda

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1.

Bruno Davide Bordoni
Publicado por Italia (2006)
ISBN 10: 8431534419 ISBN 13: 9788431534417
Nuevo Cantidad disponible: 1
Librería
LA TIENDA DE PACO
(Barcelona, CAT, España)
Valoración
[?]

Descripción Italia, 2006. Condición: Nuevo. 1ª. Pág./pages:271 750 gramos/grams Idioma/Language:Castellano Bordoni, Bruno DavideEl bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con e respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe entenderse como un¡ actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en muchos deportes, como un medio para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante., Por ejemplo, el bodybuilding combate con eficacia la osteoporosis, ya que existe una relación directa entre una buena masa muscular y el grosor del tejido óseo. Pero, sobre todo, es un deporte único porque hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. No se debe temer, por tanto, el gimnasio y las pesas, ni creer que culturismo equivale a un aumento desmesurado del tamaño de los músculos, porque el objetivo final sigue siendo un cuerpo armonioso, fuerte y sano. Lo que ocurre es que todo ello tiene como resultado un cuerpo más bello y una figura envidiable. 18 x 25 x 2. Nº de ref. del artículo: IB3683E

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