Aquagym

ISBN 13: 9788431530334

Aquagym

 
9788431530334: Aquagym

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1.

Editorial: DE VECCHI 200, Barcelona
ISBN 10: 8431530332 ISBN 13: 9788431530334
Usado Cantidad: 1
Librería
Ducable Libros
(Mataró, España)
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Descripción DE VECCHI 200, Barcelona. Rustica. . 126 pp. 24X17 CM. Obra muy gráfica. Ilustrado con abundantes fotos color demostrativas de los ejercicios. (cubierta con puntas lig. rozadas) . . DEPORTES SALUD GIMNASIA ACUATICA AQUAGYM ENTRENAMIENTO 65458 CB-01 Muy buen estado general, sin usar. Nº de ref. de la librería 65458

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2.

MESSINA, MASSIMO
Editorial: EDITORIAL DE VECCHI (2004)
ISBN 10: 8431530332 ISBN 13: 9788431530334
Usado TAPA BLANDA CON SOLAPA Cantidad: 1
Librería
LLIBRERIA CARLOS
(BADALONA, SPAIN, España)
Valoración
[?]

Descripción EDITORIAL DE VECCHI, 2004. TAPA BLANDA CON SOLAPA. Estado de conservación: EN MUY BUEN ESTADO. SALUD Español, Castellano . Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática *Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo *En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad; el medio acuático hace posible un desarrollo de las capacidades musculares gracias a una gradación de ejercicios variados, que se adaptan a la morfología y la edad de cada uno *La gimnasia acuática se puede considerar una actividad de bienestar y de puesta en forma si se practica una vez a la semana, y un completo deporte si se practica tres veces por semana *En este libro encontrará los consejos indispensables y los ejercicios para un correcto calentamiento, para el mantenimiento de la musculatura, para las mujeres gestantes, etc. M. Messina es profesor de Educación Física, entrenador de atletas y director técnico en varios centros deportivos. Asimismo, es miembro del equipo nacional italiano de aeróbic de competición, y colabora en numerosas revistas deportivas especializadas. En Editorial de Vecchi ha publicado también el libro Abdominales. Nº de ref. de la librería 9999902948705/7948

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