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Sinopsis
. Incluye App gratuita con una guia visual. desde los ejercicios más básicos hasta las. posturas más avanzadas
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Biografía del autor
Dory Walker tiene 15 años de experiencia en la práctica del yoga y lleva más de 10 años enseñando a todos los niveles. Como profesora titulada de nivel avanzado, Dory entrena a maestros de yoga de todo el mundo en el famoso Sivananda y dirige sus propios retiros espirituales de fin de semana en todo el mundo.
Reseña del editor
Tu entrenador personal de yoga. El gurú de yoga es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos. Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, así como actividades complementarias que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y a desarrollar habilidades avanzadas. Encuentra en el libro la teoría y la historia, instrucciones para el nivel básico, el iniciado, el intermedio y el avanzado así como ayuda a la hora de confeccionar tus sesiones de ejercicio. Estés donde estés, ¡tu gurú de yoga está contigo! La aplicación gratuita es un elemento fundamental de EL gurú de yoga. Con ella podrás acceder rápidamente a los ejercicios del libro, cuando y donde lo necesites. También puedes crear, adaptar y guardar sesiones a la vez que controlas tus progresos.
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El gurú de yoga
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
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Condición: Very Good. : Descubre una nueva forma de practicar yoga con 'El gurú de yoga: Tu entrenador personal'. Este libro ofrece una aproximación revolucionaria a la enseñanza de la salud, proporcionando información rigurosa y contrastada. Incluye instrucciones paso a paso para facilitar la práctica, además de una aplicación móvil para controlar tus progresos. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del yoga. EAN: 9788425347405 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: El gurú de yoga Autor: Dory Walker Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 176 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-09-22-553abe51
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El gurú de yoga: Tu entrenador personal (Bienestar, salud y vida sana) Walker, Dory
Publicado por
GRIJALBO, 2012
ISBN 10: 8425347408
ISBN 13: 9788425347405
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Paperback May 10, 2012
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