¿Vive usted en un constante estado de ansiedad? ¿Tiene miedo de sufrir un ataque de pánico en la calle? ¿Le atemorizan los ascensores, los animales, los aviones? ¿Se ve limitada su vida porque piensa que los demás pueden criticarlo o rechazarlo? Si se siente aludido por algunas de estas preguntas, el Programa para vivir sin temores puede cambiar su vida. Esta nueva técnica científica parte de una premisa: el miedo es un comportamiento aprendido (no se nace con miedo a volar). Su miedo es un hábito y, como cualquier otro, puede ser cambiado. Con este Programa usted aprenderá a dominar, controlar, modificar y cambiar sus miedos. Poco importan los motivos: altura, espacios cerrados, sexo, críticas...Este libro es la mejor guía para que usted pueda ser una persona completa, sin limitaciones de ningún tipo.
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Explains new behavioral techniques and their applications in facing, controlling, modifying, and eliminating learned habits of fear
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Descripción Condición: Very Good. Great condition for a used book! Minimal wear. Nº de ref. del artículo: 13094725-6
Descripción Grijalbo Mondadori Sa, 1986. Paperback. Condición: Good. Nº de ref. del artículo: SONG8425311578
Descripción E. Grijalbo, 1981. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Aceptable. A320652. E. Grijalbo - 368pp Cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades. Manchas en la cubierta. CA. Nº de ref. del artículo: 491294
Descripción E. Grijalbo, 1976. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. G107270. E. Grijalbo - 373pp Nuevas técnicas de conducta. CA. Nº de ref. del artículo: 329211
Descripción Gribalgo, 1991. Tapa blanda. 373 Autoayuda. Nº de ref. del artículo: 48448
Descripción Psicología Autoayuda Crecimiento Personal Ed. Grijalbo. 373 págs. 12 x 19 cm. Estado, bien. Índice: Usted puede luchar contra su miedo y ganar. ¿A qué le tiene miedo? Agorafobia. Clínica del miedo. Los miedos sociales. Los miedos sexuales. Cómo superar su miedo a volar ETC GASTOS DE ENVÍO GRATIS (hasta 1 kilo). Los PEDIDOS DE MENOS DE 6 euros tienen unos gastos de 1 euro. Nº de ref. del artículo: 1485
Descripción Grijalbo Mondadori. PAPERBACK. Condición: Good. 8425311578. Nº de ref. del artículo: 9788425311574