Artículos relacionados a Ser feliç a Alaska: Ments fortes contra vent i marea...
Sinopsis
El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.
Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva.
«Amb els dos darrers llibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosa que m'omple de joia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé, el que més em satisfà és rebre diàriament correus electrònics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicològics considerats "greus" per altres professionals de la salut.
A Ser feliç a Alaska he volgut fer un pas més depurant la metodologia de la Psicologia cognitiva en tres grans passos, que són a la base de qualsevol procés de transformació:
1) Orientar-se cap a l'interior.
2) Aprendre a caminar lleugers.
3) Apreciar les coses que ens envolten.
Aplicats amb intensitat i diàriament, aquests tres passos són la clau d'una ment "musculada", impertorbable. Amb el cap ben moblat, cap adversitat no serà motiu per impedir-nos gaudir cent per cent de la vida.»
Rafael Santandreu
Ressenyes:
«Amb aquest llibre iniciaràs un viatge fascinant cap a la pau interior.»
Manolo García
«Ser feliç a Alaska conté el millor mètode dissenyat per adquirir fortalesa emocional.»
Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra i director d'àrea a l'Hospital del Mar, Barcelona
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després d'haver cursat els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia al Centro di Terapia Strategica d'Arezzo. Actualment, reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i de Madrid hi tracta pacients d'arreu del món tant d'una manera presencial com a través de videotrucada.
Els seus llibres, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska, No hi ha res és tan terrible i Sense por, han esdevingut referents internacionals en l'àmbit de la psicologia.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Resultados de la búsqueda para Ser feliç a Alaska: Ments fortes contra vent i marea...
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska : Ments fortes contra vent i marea
Publicado por
ROSA DELS VENTS, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M08416430136-V
Comprar usado
EUR 4,37
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska : Ments fortes contra vent i marea
Publicado por
ROSA DELS VENTS, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Nº de ref. del artículo: M08416430136-G
Comprar usado
EUR 4,37
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Ser feliç a Alaska
Publicado por
ROSA DELS VENTS, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. : En "Ser feliç a Alaska", Rafael Santandreu presenta un método científicamente probado para fortalecer la salud emocional. Este libro te guía para convertirte en una persona tranquila, centrada y libre de miedos, utilizando la psicología cognitiva para revertir patrones de pensamiento negativos. Aprenderás a orientarte hacia tu interior, a caminar ligero y a apreciar tu entorno, claves para una mente imperturbable y una vida plena. EAN: 9788416430130 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Ser feliç a Alaska Autor: Rafael Santandreu Editorial: ROSA DELS VENTS Idioma: ca Páginas: 320 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-12-20-4730ef27
Comprar usado
EUR 5,99
Envío por EUR 11,99
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska: Ments fortes contra vent i marea
Publicado por
ROSA DELS VENTS, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Softcover
Librería: Ammareal, Morangis, Francia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Softcover. Condición: Bon. Salissures sur la tranche. Pages cornées. Edition 2016. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Stains on the edge. Dog-eared pages. Edition 2016. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: E-956-613
Comprar usado
EUR 3,50
Envío por EUR 16,50
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska: Ments fortes contra vent i marea
Publicado por
ROSA DELS VENTS, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Softcover
Librería: Ammareal, Morangis, Francia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Softcover. Condición: Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Stains on the edge. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: F-099-854
Comprar usado
EUR 3,50
Envío por EUR 16,50
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Ser feliç a Alaska
Publicado por
Rosa dels vents, Barcelona, 2016
ISBN 10: 8416430136
ISBN 13: 9788416430130
Antiguo o usado
Encuadernación de tapa blanda
Librería: Martina llibreter, Vic, B, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Como Nuevo. Creixement personal. Nº de ref. del artículo: 003522
Comprar usado
EUR 12,00
Envío por EUR 14,50
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Ser feliç a Alaska
Librería: AG Library, Malaga, MA, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. Idioma/Language: Catalán. El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. « Benvolgut lector: t'espero en el camí de la plenitud racional. Tant se val el que triguis a recorre'l; el que compta és avançar a un ritme constant. No t'aturis. Aniràs fent múscul mental i la vida se t'obrirà a poc a poc davant teu com un cirerer florit. Vés polint la ment. Sintonitza amb l'harmonia una vegada i una altra. Escriu poemes a cada pas. Procura no barallar-te ni indignar-te mai. Que la incomoditat sigui terreny fèrtil per a tu. El planeta t'agrairà la nova actitud vital i et recompensarà amb els seus múltiples tresors ». Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna psicologia cognitiva. Ser feliç a Alaska descriu tres passos per reprogramar la nostra ment i convertir-nos en persones sanes i fortes des d'un punt de vista emocional, fins i tot quan les circumstàncies són molt adverses. 1) Orientar-se cap a l'interior. 2) Aprendre a caminar lleugers. 3) Apreciar les coses que ens envolten. Pocs autors són capaços d'arribar a centenars de milers de lectors com ho ha fet Rafael Santandreu, gràcies al seu talent per oferir eines potents que produeixen canvis radicals i permanents. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 13385071
Comprar nuevo
EUR 18,90
Envío por EUR 17,68
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska
Librería: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. Nº de ref. del artículo: KALAMO-9788416430130
Comprar nuevo
EUR 19,89
Envío por EUR 19,86
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
Ser feliç a Alaska : Ments fortes contra vent i marea
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Brand New. 1ª ed. edition. 100 pages. Spanish language. 8.43x5.59x0.79 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8416430136
Comprar nuevo
EUR 34,19
Envío por EUR 11,81
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Ser feliÇ a Alaska Ments fortes contra vent i marea
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, PO, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Nuevo. El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un métode contrastat científicament que ens permetrá convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrés o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errónia que podem revertir de manera permanent. Ser feliÇ a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el métode de l'escola terapéutica més eficaÇ del món: la moderna Psicologia cognitiva. «Amb els dos darrers llibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosa que m'omple de joia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé, el que més em satisfá és rebre diáriament correus electrónics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicológics considerats "greus" per altres professionals de la salut. A Ser feliÇ a Alaska he volgut fer un pas més depurant la metodologia de la Psicologia cognitiva en tres grans passos, que són a la base de qualsevol procés de transformació: 1) Orientar-se cap a l'interior. 2) Aprendre a caminar lleugers. 3) Apreciar les coses que ens envolten. Aplicats amb intensitat i diáriament, aquests tres passos són la clau d'una ment "musculada", impertorbable. Amb el cap ben moblat, cap adversitat no será motiu per impedir-nos gaudir cent per cent de la vida.» Rafael Santandreu Ressenyes: «Amb aquest llibre iniciarás un viatge fascinant cap a la pau interior.» Manolo García «Ser feliÇ a Alaska conté el millor métode dissenyat per adquirir fortalesa emocional.» Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra i director d'área a l'Hospital del Mar, Barcelona. Nº de ref. del artículo: 0010077551
Comprar nuevo
EUR 18,90
Envío por EUR 28,60
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles