Cómo vivir Sin Dolor Si Eres Músico. La Mejor Postura. Técnicas Y Ejercicios Para Alcanzar Una Mejor Calidad Musical Evitando Dolores Y Lesiones (Taller De Musica)

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9788415256434: Cómo vivir Sin Dolor Si Eres Músico. La Mejor Postura. Técnicas Y Ejercicios Para Alcanzar Una Mejor Calidad Musical Evitando Dolores Y Lesiones (Taller De Musica)
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Alcanza el estado de sincronización perfecta entre pensamientos, emociones y mo¡vimientosà La zona de confort es el espacio anhelado por cualquier músico. Se trata de la fran¡ja en la que la interpretación se experimenta de una forma fluida, la conexión con la música es plena y las sensaciones físicas agradables. Es un estado de sincroniza¡ción perfecta entre pensamientos, emociones y movimientos. Mientras interpreta¡mos en la zona de confort, las emociones fluyen y rebosan en nuestro interior haciéndonos sentir privilegiados.Ana Velázquez es directora y fundadora del Centro de Prevención en Artes Escéni¡cas, profesora del taller de Fisioterapia de las Artes Escénicas, profesora de dife¡rentes cursos de prevención de lesiones musculoesqueléticas para músicos, bailari¡nes y actores. Activaconferenciante y colaboradora en publicaciones especializa¡das de música, nos ofrece los recursos necesarios en cada tipo de instrumento para mejorar la postura interpretativa y evitar lesiones que mermen el trabajo de un mú¡sico.

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Reseña del editor:

Recognizing the increased risk of injury musicians face because of the repetitive movements their profession can require, this guide for pain prevention argues that the surest method of avoiding injury is to teach appropriate posture and instrument position from the earliest lessons and to avoid subsequent changes to the ideal posture. It prompts readers to consider their body position with and without the instrument and offers a number of techniques for correcting a body position that may be out of alignment, including techniques for specific instruments. It also discusses how breathing can play an integral role in ameliorating the situation and discusses postural hygiene. This manual is a holistic approach to better health and a vital resource for all musicians.

Biografía del autor:

Ana Velazquez is a physical therapist, an expert on posturology, and the director of the Center for Prevention in Performing Arts in Barcelona. She was recognized in 2012 as the Physical Therapist of the Year by the Catalan Association of Physical Therapists.

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