Gobiérnate a ti mismo: Aprende a gestionar tu energía para convertirte en una persona altamente funcional - Tapa blanda

Sinopsis

Gobiérnate a ti mismo
Aprende a gestionar tu energía para convertirte en una persona altamente funcional.

CEO, directivo, gerente o profesional independiente: Gestiona mejor tu energía para descargar peso, quitar complicaciones, hacer menos y mejor, vivir más y más lento

Aquí aprenderás:

• A tener opiniones sin tener conflictos
• A cabrearte menos y mejor (sí, puedes hacer eso y yo te enseño cómo)
• A reducir tu adicción digital con un sistema probado que puedes aplicar con algo simple y un poco de voluntad
• CUATRO sencillos trucos para mejorar tu actitud. Te sirven aunque ya tengas una actitud ejemplar de niño bueno como Rafa Nadal.
• Un sistema de sólo dos pasos para mejorar tu productividad
• Otro sistema de emergencia por si el anterior no te funciona a la primera
• El poder de preguntarte ¿Por qué no? que te servirá para mejorar como vives y trabajas, ligas o tienes pareja, ganas o gastas tu dinero
• Cómo encontrar sitios para recargar energías aunque ni viajes ni tengas una VISA Oro
• Cómo resolver para siempre el bloqueo al hablar en público, sea en una reunión en el cole de tus niños o frente al cliente más difícil. Te doy formas y trucos para sacarle partido a eso.
• Cómo tener conversaciones con desconocidos, porque a los otros ya les conoces.
• CUATRO juegos raros e inútiles para tu desconexión mental y tu gimnasia racional y emocional.
• La lista de los CINCO fantasmas más monstruosos que tienes en la cabeza que te impiden avanzar y mejorar
• La explicación de por qué tienes que librarte de toda esa gente tóxica que tú ya sabes

Desde mis 30 años de experiencia te enseño cómo hacerlo
Tú ya tienes todas las herramientas necesarias para crecer, mejorar y alcanzar tu bienestar integral, pero no sabes cómo usarlas

Gabriela R. Bass es Consejera, CEO y Directora Ejecutiva de filiales de multinacionales familiares en Europa. Executive MBA por el IE Business School, de Madrid y Máster en Empresa Familiar por el Instituto Nexia, de Barcelona - Autora de Manual de instrucciones de la empresa familiar

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.