Yo sí que como (Tendencias)

 
9788403013827: Yo sí que como (Tendencias)
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 
Reseña del editor:

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar.

Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar.

La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo.

Con Patricia aprenderás:
- Que comer es fundamental para adelgazar.
- Que es importante mimar nuestro cuerpo.
- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.
- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.
- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.
- Que cada comida tiene su importancia.

Reseñas:
«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»
¡Qué me dices!

«Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»
Pablo Portabales, La Voz de Galicia

Biografía del autor:

Patricia Pérez (Vigo, 1972), actriz y presentadora, comenzó su carrera en la televisión gallega en 1992. En 1993 es contratada por Antena 3 para copresentar El gran juego de la oca y su carrera despega. Ha trabajado en varias cadenas de televisión presentando programas como El Súper show, Emisión Imposible, Mamma Mía, Bromas Aparte, Vuélveme Loca, Galas de Eurovisión, Campanadas de Nochevieja, etcétera. De forma paralela ha desarrollado una carrera dentro del mundo de la nutrición, su gran pasión. Colaboró como coach nutricional en el reality de MTV Alaska y Mario. En su blog Yosíkekomo ofrece con mucho éxito consejos sobre alimentación y belleza. Su blog tiene más de 180.000 seguidores.

Instagram: @patriciaperezoficial
Twitter: @PatriciaPerezOf
Blog: www.yosikekomo.blogs.diezminutos.es

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver libro

Gastos de envío: EUR 7,00
De España a Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Otras ediciones populares con el mismo título

9788466333399: Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer (CLAVE)

Edición Destacada

ISBN 10:  8466333398 ISBN 13:  9788466333399
Editorial: DEBOLSILLO, 2017
Tapa blanda

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Patricia Pérez Fernández
Publicado por Aguilar (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo soft Cantidad disponible: 3
Librería
Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)
Valoración
[?]

Descripción Aguilar, 2013. soft. Condición: New. "La gente desde que estoy delgada me dicen lo mismo "No debes de comer nada". Y estoy harta de responder "Yo sí que como, pero como bien". La gente sólo se preocupa de lo que come cuando está gorda o enferma y lo más importante es acordarte cuando te encuentras bien. Hay que cuidarse en salud", Patricia Pérez. Patricia Pérez es conocida como actriz y presentadora de televisión pero su verdadera pasión es la nutrición, comer bien y estar sana y ayudar a los demás a estarlo también. En este libro nos enseña a comer bien, los alimentos buenos, aquello que revitaliza tu cuerpo y alimenta tu energía. En definitiva te enseña a comer bien y sobre todo lo que no hay que comer. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 9405861

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 16,15
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 7,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Patricia Perez Fernandez
Publicado por AGUILAR, Spain (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción AGUILAR, Spain, 2013. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha.- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar. para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás:- Que comer es fundamental para adelgazar.- Que es importante mimar nuestro cuerpo.- Que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva.- Que en las enzimas está nuestra fuente de salud.- Que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante.- Que cada comida tiene su importancia. Reseñas:«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.»¡Qué me dices! «Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»Pablo Portabales, La Voz de Galicia. Nº de ref. del artículo: PEA9788403013827

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 26,24
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Patricia Pérez
Publicado por Aguilar, España (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 2
Librería
LIBRERIA PETRARCA
(Valladolid, España)
Valoración
[?]

Descripción Aguilar, España, 2013. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Para adelgazar hay que comer. Nº de ref. del artículo: 008488

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 17,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 17,60
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

PEREZ, PATRICIA
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Cantidad disponible: 3
Librería
Hilando Libros
(Madrid, España)
Valoración
[?]

Descripción Condición: NUEVO. 336 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788403013827

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 17,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 20,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Pérez, Patricia
Publicado por AGUILAR (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: > 20
Librería
Imosver
(Lerez, España)
Valoración
[?]

Descripción AGUILAR, 2013. Condición: Nuevo. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha-. y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensarà para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noches no se puede tomar carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación que existe entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás: * que comer es fundamental para adelgazar, * que es importante mimar nuestro cuerpo, * que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva, * que en las enzimas está nuestra fuente de salud, * que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante, * que cada comida tiene su importancia. Nº de ref. del artículo: 0010024500

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 16,15
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 22,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

PEREZ, PATRICIA
Publicado por AGUILAR
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
Valoración
[?]

Descripción AGUILAR. Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. COLECCIÓN: OTROS GENERALES AGUILAR. Nº de ref. del artículo: PRH9788403013827

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 17,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 28,71
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

PEREZ FERNANDEZ, PATRICIA
Publicado por AGUILAR, AGUILAR (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 1
Librería
Librería Luces
(Málaga, España)
Valoración
[?]

Descripción AGUILAR, AGUILAR, 2013. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. . . Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar para adelgazar. . La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos que la patata o el aguacate engordan, que por las noches no se puede tomar carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable y nos explica la relación que existe entre la alimentación y el estado de ánimo. . . Con Patricia aprenderás:. . que comer es fundamental para adelgazar, . que es importante mimar nuestro cuerpo, . que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva, . que en las enzimas está nuestra fuente de salud, . que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante, . que cada comida tiene su importancia. . . La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien y a estar sanos. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 473491

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 17,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 30,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

Patricia Pérez Fernández
Publicado por Aguilar
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Aguilar. Hardcover. Condición: Brand New. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8403013825

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 40,35
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 8,49
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

PEREZ,PATRICIA
Publicado por EL PAÍS AGUILAR, AGUILAR (2015)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Rústica (Tapa blanda) Cantidad disponible: 1
Librería
CENTRAL LIBRERA REAL FERROL
(Ferrol. A Coruña, España)
Valoración
[?]

Descripción EL PAÍS AGUILAR, AGUILAR, 2015. Rústica (Tapa blanda). Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. P Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha-. y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar# para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noches no se puede tomar carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación que existe entre la alimentación y el estado de ánimo. Con Patricia aprenderás: * que comer es fundamental para adelgazar, * que es importante mimar nuestro cuerpo, * que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva, * que en las enzimas está nuestra fuente de salud, * que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante, * que cada comida tiene su importancia. /P 460 LIBRO. Nº de ref. del artículo: 261469

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 16,15
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 36,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

PEREZ FERNANDEZ PATRICIA
Publicado por AGUILAR, MADRID (2013)
ISBN 10: 8403013825 ISBN 13: 9788403013827
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 2
Librería
Librerías Picasso
(Almería, España)
Valoración
[?]

Descripción AGUILAR, MADRID, 2013. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha-. y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar? para adelgazar. . La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. En Yo sí que como nos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noches no se puede tomar carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos explica la relación que existe entre la alimentación y el estado de ánimo. . Con Patricia aprenderás:. * que comer es fundamental para adelgazar, * que es importante mimar nuestro cuerpo, * que las cuatro asignaturas del cuerpo son: respirar, comer, hacer ejercicio y tener una actitud positiva, * que en las enzimas está nuestra fuente de salud, * que hacer bien la compra y cocinar correctamente los alimentos es importante, * que cada comida tiene su importancia. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 548089

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 17,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 49,99
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda