Joe Friel Triatlon Biblia treningu

ISBN 13: 9788393264346

Triatlon Biblia treningu

 
9788393264346: Triatlon Biblia treningu
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 

¡Atención! No hay versión española! Polaco edicion.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Reseña del editor:

,,TRIATLON biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna ksiazka poswiecona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijajacemu skrzydla juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi wystepujacemu na szczeblu elitarnym.
Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i sily woli. W ksiazce zebrano aktualne poglady trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujace wszystkich sportowców pytania:
? Na jakich dystansach nalezy sie scigac?
? Jak dobrac intensywnosc i objetosc treningów?
? Jak radzic sobie ze zmeczeniem?
? Co jesc, aby zaspokoic wszystkie potrzeby narazonego na wysilek organizmu?
? Jak madrze zaplanowac treningi, aby maksymalnie wykorzystac wolny czas?
Nowe, poprawione wydanie.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

(Ningún ejemplar disponible)

Buscar:



Crear una petición

Si conoce el autor y el título del libro pero no lo encuentra en IberLibro, nosotros podemos buscarlo por usted e informarle por e-mail en cuanto el libro esté disponible en nuestras páginas web.

Crear una petición