Meditación. La primera y última libertad / Meditation: the First and Last Freedom: Guía práctica para las meditaciones Osho (Spanish Edition)

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9786073117029: Meditación. La primera y última libertad / Meditation: the First and Last Freedom: Guía práctica para las meditaciones Osho (Spanish Edition)

Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.

o Nuevas meditaciones
o Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones
o Nuevas secciones como: los niños y la meditación
o Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva
o Meditaciones para gestionar nuestras emociones
o Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio
o Mindfulness

En este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica.

El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.

ENGLISH DESCRIPTION In this essential meditation handbook for the 21st century, Osho turns the traditional notion of meditation practice on its head. Meditation: The First and Last Freedom shows that meditation is not a spiritual discipline separate from everyday life in the real world. In essence, it is simply the art of being aware of what is going on inside and around us. As we acquire the knack, meditation can be our companion wherever we are-at work, at play, at rest. Meditation contains practical, step-by-step guides to a wide variety of meditation techniques selected by and/or created by Osho, including the unique OSHO Active Meditations which deal with the special tensions of contemporary life. Recognizing that it's almost impossible for most people these days just to stop and sit silently, these meditations - including the Osho Dynamic Meditation and Osho Kundalini Meditation - begin with one or more stages of vigorous physical activity. This brings our physical and mental energies to a peak, so that the following silence is easy -- leaving us alert, refreshed, and newly energized. Newly revised and resized into a handy portable format, Meditation is the perfect text to begin or continue exploring the joys of meditation.

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Osho, Osho
Editorial: Debolsillo
ISBN 10: 6073117027 ISBN 13: 9786073117029
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Osho Osho
Editorial: DEBOLSILLO, Mexico (2014)
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Descripción DEBOLSILLO, Mexico, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. Translation. Language: Spanish . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Meditacion, la primera y ultima libertades un manual para la practica de la meditacion. Se trata de un gran clasico de Osho, que incluye mas de sesenta practicas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajacion, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzgar. Muy particularmente, esta obra recoge las instrucciones para las populares Meditaciones Activas Osho, creadas especificamente por el para permitir al hombre moderno, inmerso en una vida ajetreada, conocer de forma rapida el silencio y el sabor de la meditacion. A traves de las paginas de este libro el mensaje es claro: la meditacion no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que esta sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. Nº de ref. de la librería BTE9786073117029

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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 264 pages. 0.204. Nº de ref. de la librería 9786073117029

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