Rohkost und mehr: Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert

 
9783930243679: Rohkost und mehr: Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert
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Victoria Boutenko; Elaina Love; Chad Sarno
ISBN 10: 3930243679 ISBN 13: 9783930243679
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Victoria Boutenko; Elaina Love; Chad Sarno
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Victoria Boutenko, Elaina Love, Chad Sarno
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Boutenko, Victoria
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Victoria Boutenko, Elaina Love, Chad Sarno
Publicado por Omega Verlag (2013)
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Descripción Omega Verlag, 2013. Paperback. Condición: New. Language: German . Brand New Book. Drei langjährige, erfahrene Pioniere der Rohkostbewegung haben ihre Ernährung vor dem Hintergrund jüngster wissenschaftlicher Erkenntnisse kritisch überprüft. Wie sie durch eigene Erfahrung feststellen mußten, trägt es zu mehr Ausgewogenheit bei, wenn die Rohkost gelegentlich durch etwas gekochte oder gedünstete Nahrung ergänzt wird. So können z.B. auch Kartoffeln, Hülsenfrüchte oder Brokkoli genossen werden. Besonderes Augenmerk wird in diesem Buch auf die Zufuhr der essentiellen Omega-3-Fettsäure gelegt, die ganz entscheidend für unser physisches, aber auch psychisches Wohlbefinden ist. Eine Tabelle gibt Aufschluß darüber, in welchen Lebensmitteln Omega-3 enthalten ist. Das Buch enthält 100 Rezepte mit größtenteils rohen und einigen gekochten Gerichten sowie für neue grüne Smoothies , reich an Omega-3. Nº de ref. del artículo: KNV9783930243679

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Victoria Boutenko
Publicado por Omega Verlag Feb 2013 (2013)
ISBN 10: 3930243679 ISBN 13: 9783930243679
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Descripción Omega Verlag Feb 2013, 2013. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Drei langjährige, erfahrene Pioniere der Rohkostbewegung haben ihre Ernährung vor dem Hintergrund jüngster wissenschaftlicher Erkenntnisse kritisch überprüft. Wie sie durch eigene Erfahrung feststellen mußten, trägt es zu mehr Ausgewogenheit bei, wenn die Rohkost gelegentlich durch etwas gekochte oder gedünstete Nahrung ergänzt wird. So können z.B. auch Kartoffeln, Hülsenfrüchte oder Brokkoli genossen werden. Besonderes Augenmerk wird in diesem Buch auf die Zufuhr der essentiellen Omega-3-Fettsäure gelegt, die ganz entscheidend für unser physisches, aber auch psychisches Wohlbefinden ist. Eine Tabelle gibt Aufschluß darüber, in welchen Lebensmitteln Omega-3 enthalten ist. Das Buch enthält 100 Rezepte mit größtenteils rohen und einigen gekochten Gerichten sowie für neue grüne Smoothies , reich an Omega-3. 163 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783930243679

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Victoria Boutenko
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Descripción Omega Verlag Feb 2013, 2013. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Drei langjährige, erfahrene Pioniere der Rohkostbewegung haben ihre Ernährung vor dem Hintergrund jüngster wissenschaftlicher Erkenntnisse kritisch überprüft. Wie sie durch eigene Erfahrung feststellen mußten, trägt es zu mehr Ausgewogenheit bei, wenn die Rohkost gelegentlich durch etwas gekochte oder gedünstete Nahrung ergänzt wird. So können z.B. auch Kartoffeln, Hülsenfrüchte oder Brokkoli genossen werden. Besonderes Augenmerk wird in diesem Buch auf die Zufuhr der essentiellen Omega-3-Fettsäure gelegt, die ganz entscheidend für unser physisches, aber auch psychisches Wohlbefinden ist. Eine Tabelle gibt Aufschluß darüber, in welchen Lebensmitteln Omega-3 enthalten ist. Das Buch enthält 100 Rezepte mit größtenteils rohen und einigen gekochten Gerichten sowie für neue grüne Smoothies , reich an Omega-3. 163 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783930243679

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