Achtsam durch den Tag: 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit

4 valoración promedio
( 665 valoraciones por Goodreads )
 
9783864100246: Achtsam durch den Tag: 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 
Reseña del editor:

Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht:

In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: »Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein?« Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen. - Jack Kornfield

Biografía del autor:

Dr. med. Jan Chozen Bays ist Äbtissin und Zen-Lehrerin in Oregon. 2002 hat sie dort zusammen mit ihrem Mann das Great-Vow-Zen-Kloster gegründet, in dem die Achtsamkeitsübungen dieses Buches entwickelt und verfeinert wurden. Als Kinderärztin engagiert sie sich seit Jahrzehnten gegen Kindesmissbrauch und Vernachlässigung.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver libro

Gastos de envío: EUR 2,75
De Alemania a Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Bays, Jan Chozen / Schuhmacher, Stephan
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo Cantidad disponible: 2
Librería
Valoración
[?]

Descripción Condición: New. Publisher/Verlag: Windpferd | 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit | - "Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein? Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen." - Jack Kornfield, Autor von "A Path with Heart"- Tag für Tag wacher, glücklicher und entspannter | Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht:In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: "Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein?" Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen. - Jack Kornfield | Format: Paperback | 315 gr | 216 pp. Nº de ref. del artículo: K9783864100246

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 14,95
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,75
De Alemania a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Bays, Jan Chozen
Publicado por Windpferd Verlagsges.
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo paperback Cantidad disponible: 5
Librería
Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Windpferd Verlagsges. paperback. Condición: New. Nº de ref. del artículo: 9783864100246

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 13,87
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,74
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Jan Chozen Bays
Publicado por Windpferd Verlagsges. (2012)
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 10
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Windpferd Verlagsges., 2012. Paperback. Condición: New. Nachdruck. Language: German . Brand New Book. Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht: In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein? Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen. - Jack Kornfield. Nº de ref. del artículo: KNV9783864100246

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 22,42
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,37
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Jan Chozen Bays
Publicado por Windpferd Verlagsges. Nov 2012 (2012)
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo Cantidad disponible: 1
Librería
Valoración
[?]

Descripción Windpferd Verlagsges. Nov 2012, 2012. Condición: Neu. Neuware - Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht: In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: 'Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein ' Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen. - Jack Kornfield 215 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783864100246

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 14,95
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 12,00
De Alemania a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Jan Chozen Bays
Publicado por Windpferd Verlagsges. Nov 2012 (2012)
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo Taschenbuch Cantidad disponible: 2
Librería
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Alemania)
Valoración
[?]

Descripción Windpferd Verlagsges. Nov 2012, 2012. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht: In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Auf brillante, praktische und elegante Weise beantwortet Bays die am häufigsten von Meditationsschülern gestellte Frage: 'Wie bringe ich diese Praxis in mein Alltagsleben ein ' Hier haben wir eine Schatzkiste voller aufschlussreicher, weiser, schöner und mitfühlender Methoden, dies zu erreichen. - Jack Kornfield 215 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783864100246

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 14,95
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 29,50
De Alemania a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Jan Chozen Bays, Stephan Schuhmacher
Publicado por Windpferd Verlagsges. 2012-09-01 (2012)
ISBN 10: 3864100240 ISBN 13: 9783864100246
Nuevo Cantidad disponible: 2
Librería
Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Windpferd Verlagsges. 2012-09-01, 2012. Condición: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 4-5 working days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. del artículo: NU-LBR-01104842

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 13,43
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 33,69
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío