El Sprint con Arrastres de Trineo en Atletas

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9783846570654: El Sprint con Arrastres de Trineo en Atletas
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Reseña del editor:

El sprint, es definido como una carrera cíclica a máxima intensidad con una duración inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de éxito en deportes como el fútbol, el rugby o el fútbol americano y está ampliamente considerado como el factor más determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios específicos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competición con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios específicos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaídas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de "Métodos Resistidos". Se piensa que estos métodos de entrenamiento mejoran la potencia mecánica específica e incrementan la amplitud de zancada. Así, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Métodos Resistidos.

Biografía del autor:

Dr. Europeo en Ciencias del Deporte. Máster de Alto Rendimiento del COE. Profesor en la Facultad de CC. Act. Física y Deporte (UCAM) y en varios Máster Oficiales Nacionales e Internacionales. Director del Máster Internacional de Alto Rendimiento. Director Editorial de Cultura_Ciencia_Deporte. Coordinador del Laboratorio de Biomecánica de la UCAM.

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Alcaraz Pedro E.
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Pedro E Alcaraz
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Alcaraz, Pedro E.
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Descripción Condición: New. Publisher/Verlag: Editorial Académica Española | Efectos Crónicos sobre la Cinemática, la Cinética y la Composión Corporal | El sprint, es definido como una carrera cíclica a máxima intensidad con una duración inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de éxito en deportes como el fútbol, el rugby o el fútbol americano y está ampliamente considerado como el factor más determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios específicos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competición con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios específicos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaídas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de "Métodos Resistidos". Se piensa que estos métodos de entrenamiento mejoran la potencia mecánica específica e incrementan la amplitud de zancada. Así, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Métodos Resistidos. | Format: Paperback | Language/Sprache: spa | 416 pp. Nº de ref. del artículo: K9783846570654

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Pedro E. Alcaraz
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Descripción EAE Dez 2011, 2011. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - El sprint, es definido como una carrera cíclica a máxima intensidad con una duración inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de éxito en deportes como el fútbol, el rugby o el fútbol americano y está ampliamente considerado como el factor más determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios específicos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competición con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios específicos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaídas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de 'Métodos Resistidos'. Se piensa que estos métodos de entrenamiento mejoran la potencia mecánica específica e incrementan la amplitud de zancada. Así, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Métodos Resistidos. 416 pp. Spanisch. Nº de ref. del artículo: 9783846570654

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Descripción EAE Dez 2011, 2011. Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Neuware - El sprint, es definido como una carrera cíclica a máxima intensidad con una duración inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de éxito en deportes como el fútbol, el rugby o el fútbol americano y está ampliamente considerado como el factor más determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios específicos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competición con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios específicos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaídas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de 'Métodos Resistidos'. Se piensa que estos métodos de entrenamiento mejoran la potencia mecánica específica e incrementan la amplitud de zancada. Así, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Métodos Resistidos. 416 pp. Spanisch. Nº de ref. del artículo: 9783846570654

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Descripción EAE Editorial Academia Espanola, United States, 2011. Paperback. Condición: New. Aufl.. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****.El sprint, es definido como una carrera ciclica a maxima intensidad con una duracion inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de exito en deportes como el futbol, el rugby o el futbol americano y esta ampliamente considerado como el factor mas determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios especificos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competicion con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios especificos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracaidas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de Metodos Resistidos. Se piensa que estos metodos de entrenamiento mejoran la potencia mecanica especifica e incrementan la amplitud de zancada. Asi, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Metodos Resistidos. Nº de ref. del artículo: AAV9783846570654

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Descripción Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola. Paperback. Condición: New. 416 pages. Dimensions: 8.7in. x 5.9in. x 0.9in.El sprint, es definido como una carrera cclica a mxima intensidad con una duracin inferior a 15 segundos. La habilidad de conseguir una alta velocidad en el sprint es un determinante importante de xito en deportes como el ftbol, el rugby o el ftbol americano y est ampliamente considerado como el factor ms determinante en el rendimiento de las pruebas de velocidad en el atletismo. Muchos entrenadores creen que un programa de entrenamiento de la velocidad debe incluir ejercicios especficos de fuerza, en los que el atleta realiza el movimiento de competicin con una ligera sobrecarga. Para el entrenamiento del sprint, dichos ejercicios especficos de fuerza incluyen el arrastre de ruedas o trineos, paracadas, cinturones o chalecos lastrados, sprintar sobre la arena de la playa, o correr en superficies cuesta arriba. A este tipo de entrenamiento se conoce con el nombre de Mtodos Resistidos. Se piensa que estos mtodos de entrenamiento mejoran la potencia mecnica especfica e incrementan la amplitud de zancada. As, este trabajo es el primero que demuestra un incremento de la amplitud de zancada en atletas entrenados y explica el uso adecuado de los Mtodos Resistidos. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. del artículo: 9783846570654

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