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SELF CARE - Du bist wertvoll -Language: german
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Knaur Balance, 2019
ISBN 10: 3426675714
ISBN 13: 9783426675717
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Self care - Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm
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Knaur Balance, 2019
ISBN 10: 3426675714
ISBN 13: 9783426675717
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Softcover. Condición: Fine. Leichte Risse; Gebogener Buchrucken. Viele Menschen kummern sich um das Wohlergehen anderer, vernachlassigen jedoch oft sich selbst und fuhlen sich erschopft. Selbstfursorge kann erlernt werden. Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt sieben Lebensbereiche, in denen man liebevoll mit sich selbst umgehen, sich selbst nahren und Auszeiten fur Korper, Geist und Seele nehmen kann. Ihr entwickeltes Self-Care-Programm und zahlreiche Ubungen ermoglichen es jedem, eine nachhaltige Selbstfursorge zu erlernen, die das personliche Wohlbefinden fordert. Die Botschaft ist klar: ,Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst." Self Care ist keine Modeerscheinung, sondern eine essentielle Lebenshaltung und der Schlussel zu einem erfullten Leben. Scheuermann inspiriert dazu, sich selbst in den Vordergrund zu stellen und gut fur sich zu sorgen. Mit modernster Forschung und 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie ein umfassendes Programm entwickelt, das Selbstwertgefuhl, Lebensenergie und zwischenmenschliche Beziehungen starkt. Es bietet Hilfestellungen fur den Umgang mit dem Korper, Gefuhlen, Gedanken, Schlaf und Spiritualitat. Neben Ubungen und Denkanstossen beinhaltet das Programm moderne psychologische Methoden, um einen individuellen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden. Nº de ref. del artículo: d79eb3a5-32da-40e3-bc30-d38b6d621717
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Self Care - Du bist wertvoll. Das Selbstfürsorge-Programm
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München, Knaur Balance, 2019
ISBN 10: 3426675714
ISBN 13: 9783426675717
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Condición: Gut. Formateinband: Broschierte Ausgabe 192 S. (24 cm) 1. Aufl.; Guter und sauberer Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 700 [Stichwörter: Liebevoller Umgang mit sich selbst, Körper, Geist, Seele, Schlaf, Gefühle, Selbstfindung]. Nº de ref. del artículo: 60409
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SELF CARE - Du bist wertvoll -Language: german
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SELF CARE - Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm
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Knaur Balance; 2. Edition (1. Februar 2019), 2019
ISBN 10: 3426675714
ISBN 13: 9783426675717
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SELF CARE - Du bist wertvoll: Das Selbstf?rsorge-Programm
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SELF CARE - Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm
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SELF CARE - Du bist wertvoll -Language: german
Publicado por
Knaur Balance, 2019
ISBN 10: 3426675714
ISBN 13: 9783426675717
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Tapa blanda
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