Tai Ji Quan. Les Formes Yang - Tapa blanda

Sinopsis

* Mal à l'aise dans un univers social où il subit de plus en plus de contraintes, l'individu cherche un nouvel équilibre qui ne peut passer que par une redéfinition de lui-même par rapport à tous ses points de repères classiques. Il redécouvre une forme d'expression corporelle qui est un retour au naturel et à la spontanéité, un apprentissage des vertus du " non-agir " : le Tai Ji Quan. * Le Tai Ji Quan, qui plonge ses racines dans la culture millénaire chinoise, est un retour à l'Être en soi. Il constitue l'une des passerelles possibles entre l'infiniment petit de l'être qu'il est, et l'infiniment grand, auquel aspire le pratiquant. * Gymnastique douce, relaxation en mouvement, exercice thérapeutique, école de maîtrise de soi, le Tai Ji Quan reste aussi art martial à part entière, tout en s'érigeant en voie de réalisation de l'idéal taoïste, qui est quête de la Connaissance et de l'Immortalité. * Autant de facettes de cet art qui sont abordées par un auteur dont on connaît le sens didactique. La densité exceptionnelle des illustrations et la clarté de la présentation font de son livre un manuel pratique unique et indispensable à tous ceux et celles qui se sentent attirés par le message vivifiant du Tai Ji Quan à travers les TROIS FORMES LES PLUS REPANDUES DU STYLE YANG, la séquence des 24, la séquence de 40, la séquence des 85 (ou 108).

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