Le régime Ayurvéda : 75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre dosha

 
9782813202574: Le régime Ayurvéda : 75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre dosha
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Le régime Ayurvéda : 75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre dosha

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Reseña del editor:

L'Ayurvéda, un art médical millénaire dont les principes se sont transmis d'une génération à l'autre, est plus que jamais d'actualité. Cet ouvrage présente 75 recettes de cuisine ayurvédiques, saines et savoureuses, venues d'Occident comme d'Orient, pour perdre du poids, détoxifier votre corps, entretenir votre santé, et être en harmonie avec la nature et vous-même. Une fois que vous aurez établi votre type de constitution ou dosha, vous pourrez personnaliser chaque recette proposée, en ajoutant ou éliminant des ingrédients, en fonction des conseils prodigués par l'auteur. En outre, vous saurez quels aliments en général vous sont recommandés ou déconseillés, comment éliminer les symptômes dont vous souffrez (stress, insomnie, troubles digestifs...), quels exercices corporels vous devriez pratiquer, ainsi que le mode de vie à adopter.

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1.

Anjum Anand
Publicado por Guy Trédaniel éditeur (2011)
ISBN 10: 2813202576 ISBN 13: 9782813202574
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 4
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Gallix
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Descripción Guy Trédaniel éditeur, 2011. Condición: Neuf. Nº de ref. del artículo: 9782813202574

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