Swiss ball: Pour une silhouette fine, musclée et élancée (Santé)

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9782501095242: Swiss ball: Pour une silhouette fine, musclée et élancée (Santé)
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Reseña del editor:

Facile d'utilisation et amusant, le Swiss Ball permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés. Il permet notamment de tonifier les muscles et de développer leur souplesse. Les exercices proposés sont variés : renforcement de la ceinture abdominale ; travail avec des haltères ; postures de yoga ; mouvements empruntés à la méthode Pilates.

Biografía del autor:

L’auteur Elizabeth Gillis est danseuse de formation. Elle est diplômée en kinésithérapie.

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1.

GILLIES ELIZABETH
Publicado por MARABOUT (ÉDITIONS)
ISBN 10: 2501095243 ISBN 13: 9782501095242
Antiguo o usado Cantidad disponible: 1
Librería
Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Canada)
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Descripción MARABOUT (ÉDITIONS). Condición: As new. État de neuf / As new condition 5022210 9782501095242 22. Nº de ref. del artículo: 120618S49382

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