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Descripción Soft Cover. Condición: new. Nº de ref. del artículo: 9782290054468
Descripción Paperback. Condición: Brand New. 800 pages. French language. 7.09x4.33x1.97 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk2290054461
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Descripción Paperback. Condición: NEUF. Dà couvrez Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la rà duction du stress basà e sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de Jon Kabat-Zinn. Cet ouvrage fondamental est un programme structurà de rà duction du stress dont la rà putation sâ est dà veloppà e ces dernià res annà es.Le programme MBSR a à tà dà veloppà à la clinique de rà duction du stress du Centre Mà dical de lâ università du Massachusetts et continue dâ y être dà veloppà . Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa crà ation, suivi le programme. Cet ouvrage est prà facà par Christophe Andrà , cà là bre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amà ne à vivre d'instant en instant, ce qui permet de rà duire le stress, l'anxià tà et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie. - Nombre de page(s) : 790 - Poids : 575g - Genre : Poche Santé BIEN ETRE. Nº de ref. del artículo: N9782290054468