Les Kilos émotionnels (Vie Pratique)

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9782253131823: Les Kilos émotionnels (Vie Pratique)
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Reseña del editor:

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

Biografía del autor:

Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l’une des premières consultations d’aide à la parentalité. Il a écrit plus d’une dizaine d’ouvrages (Soigner son moral au naturel ; Comment survivre quand les parents se séparent ; L’amour et les kilos) et intervient régulièrement dans les médias.

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1.

Stephane Clerget
Publicado por Livre de Poche (2011)
ISBN 10: 2253131822 ISBN 13: 9782253131823
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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Descripción Livre de Poche, 2011. Paperback. Condición: Brand New. 285 pages. 6.93x4.25x0.71 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk2253131822

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