Good food, goog mood

 
9782011356734: Good food, goog mood
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1.

Jenny Chatenet
Editorial: Hachette (2017)
ISBN 10: 2011356733 ISBN 13: 9782011356734
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Gallix
(Gif sur Yvette, Francia)
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Descripción Hachette, 2017. Estado de conservación: Neuf. Nº de ref. de la librería 9782011356734

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Chatenet, Jenny
Editorial: HACHETTE PRATIQUE (2017)
ISBN 10: 2011356733 ISBN 13: 9782011356734
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción HACHETTE PRATIQUE, 2017. Paperback. Estado de conservación: NEUF. Un guide ludique et très graphique pour apprendre à manger ce dont notre corps a besoin : car les émotions que l'on ressent sont souvent liées à nos besoins alimentaires.Identifiez vos envies et vos besoins réels : j'ai envie de chocolat ? J'ai besoin de magnésium et je peux en trouver dans les noix et graines. J'ai envie de chips ? J'ai besoin de calcium et je peux en trouver dans les produits laitiers, mais aussi les légumes verts.Enfin, soignez vos émotions en mangeant ce qui vous fera du bien, non pas sur le coup et qui vous fera culpabiliser ensuite, mais dans la durée : fatigué ? faites-vous une salade à base d'épinards, de grenade et de noix. Triste ? un smoothie aux fruits rouge vous fera du bien.j'ai envie de - j'ai besoin de20 humeurs et 40 recettesun graphisme très modernela caution d'une nutritionniste. - Nombre de page(s) : 268 - Poids : 670g - Genre : Gastronomie et décoration de la table. Nº de ref. de la librería N9782011356734

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