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Sinopsis
This text for back-pain sufferers charts an easy-to-understand model for the way the human spine breaks down, starting off with commonplace totally reversible conditions (which 90% of us have) and progressing to more difficult ones. The author reveals that most backpain starts from a simple linkage problem between two spinal segments - something so benign that it is often overlooked. Because of the structure of the spine and the way we live our lives, the spine gradually gets worse, passing through five progressive stages of breakdown. This book describes how each stage manifests itself, and sets out a logical course of treatment. It explains all the exercises; how to carry them out; and the common pitfalls of each one. It explains when you need medication and when you need to rest in bed. It is intended to lead you by the hand out of your back problem and to help you do the fixing yourself.
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Acerca del autor
Sarah Key is one of Australia's most high profile physiotherapists, and her accomplishments include the bestselling Back in Action and Body in Action, and regular requests to fly to England to minister to Prince Charles and the Queen Mother.
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- EditorialAllen & Unwin
- Año de publicación2000
- ISBN 10 1865083216
- ISBN 13 9781865083216
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas224
- Contacto del fabricanteno disponible
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Paperback
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Paperback
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Paperback
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Back Sufferer's Bible
Publicado por
Allen & Unwin, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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The Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Back Sufferer's Bible
Publicado por
Allen & Unwin, Australia, 2000
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Soft Cover
Original o primera edición
Librería: Laura Books, Georgetown, SA, Australia
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (A, 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de America
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (Australia), 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Nuevo
Paperback
Librería: The Book Spot, Sioux Falls, MN, Estados Unidos de America
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Back Sufferers' Bible
Publicado por
Allen & Unwin Pty., Limited (Australia), 2001
ISBN 10: 1865083216
ISBN 13: 9781865083216
Nuevo
Paperback
Librería: BennettBooksLtd, North Las Vegas, NV, Estados Unidos de America
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