Artículos relacionados a Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm,...
Reseña del editor
When you're mad or worried or can't wake up in the morning, what can you do? Use the amazing superpower that you already have—breathing.
Our newest offering from the bestselling creators of Good Night Yoga teaches kids fun and easy breathing practices based on the proven methods of yoga and mindfulness meditation.
Sample practices:
When something makes you mad or even feels unfair,
try this counting breath and you’ll feel calmer there.
Sit up and let your spine grow tall.
Take a deep breath in, counting silently 1 . . . 2 . . . 3.
Then let your breath out slowly, counting 1 . . . 2 . . . 3.
When you go somewhere you’ve never been and you aren’t sure what to do,
you can use a dandelion breath to feel more comfortable trying something new.
Sit up and let your spine grow tall.
Put one hand on your chest.
Place your other hand on your belly.
Take slow deep breaths and feel your chest and your belly move up and down as the air goes in and out of your body.
At night when it’s hard to fall asleep because your mind is busy and your body feels tight,
try balloon breath to get relaxed and ready for a good night.
Lie down on your back and let your hands rest by your sides, palms up.
Inhale through your nose and imagine filling your body with breath like a big balloon.
Exhale and blow the air out through your mouth.
What color is your balloon?
Biografía del autor
Mariam Gates
Mariam Gates holds a master’s in education from Harvard University and is the creator of the renowned Kid Power Yoga. She is the author of the bestselling Good Night Yoga and many other yoga-related books for children. She lives in Northern California. For more, see mariamgates.com.
Sarah Jane Hinder
Sarah Jane Hinder, illustrator, creates acrylic artwork for a variety of children’s books, including Good Morning Yoga, The Three Little Pigs, and The Elves and the Shoemaker. She lives in Manchester, England, with her husband and two chihuahuas. See sarahjanehinder.com.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialSounds True Inc
- Año de publicación2019
- ISBN 10 1683640306
- ISBN 13 9781683640301
- EncuadernaciónTapa dura
- IdiomaInglés
- Número de páginas32
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 15,43
GRATIS gastos de envío en Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envíoResultados de la búsqueda para Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm,...
Imagen de archivo
Breathe with Me Using Breath t
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00086534064
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I3N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Fair. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I5N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I4N01
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I3N01
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Fair. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I5N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Nº de ref. del artículo: G1683640306I3N01
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_422062033
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me: Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_423481672
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Breathe with Me : Using Breath to Feel Strong, Calm, and Happy
Publicado por
Sounds True, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1683640306
ISBN 13: 9781683640301
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Hinder, Sarah Jane Ilustrador. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 39175839-20
Cantidad disponible: 1 disponibles