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Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance - Tapa dura
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Críticas:
"You feel like a hulking beast when you squat. So why do you look more like Daffy Duck? The tendency to turn out your feet to 15 degrees or more during the exercise... is a common occurrence at the gym, says Kelly Starrett, D.P.T., author of Becoming a Supple Leopard." --Men's Health
Reseña del editor:
Revised and expanded edition! Improve your athletic performance, extend your athletic career, treat body stiffness and achy joints, and rehabilitate injuries - all without having to seek out a coach, doctor, chiropractor, physical therapist or masseur. In Becoming a Supple Leopard , Kelly Starrett - founder of MobilityWod.com - shares his revolutionary approach to mobility and maintenance of the human body and teaches you how to hack your own human movement, allowing you to live a healthy, happier, more fulfilling life.
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- EditorialVictory Belt Publishing
- Año de publicación2015
- ISBN 10 1628600837
- ISBN 13 9781628600834
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición2
- Número de páginas480
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Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance
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Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance by Starrett, Kelly, Cordoza, Glen [Hardcover ]
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Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance (Hardback or Cased Book)
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Descripción Hardback or Cased Book. Condición: New. Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance 4.45. Book. Nº de ref. del artículo: BBS-9781628600834
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