Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life

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9781628600124: Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life
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Críticas:

"This book takes practical, real-world, time-in-the-trenches thinking to a whole other level. It's not often I come across a training manual that teaches you how to eliminate chronic pain, balance your hormones, detox your body, maximize fat-burning efficiency, and even hack your brain waves. This truly is the last book you'll ever need in order to master endurance, health, and life."---Chris "Macca" McCormack, Ironman World Champion

Reseña del editor:

Ironically, many people who appear to be fit and healthy on the outside struggle with health and lifestyle issues like insomnia, gas, bloating, low libido, aging too fast, injuries, performance plateaus, brain fog, and a basic lack of time for career, family, and friends. So this book supplies a step-by-step, done-for-you guide to eliminating all these issues, helping you get the most out of life while still achieving amazing feats of physical performance.

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1.

Ben Greenfield
Publicado por Simon and Schuster
ISBN 10: 1628600128 ISBN 13: 9781628600124
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INDOO
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Greenfield, Ben
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Greenfield, Ben
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