Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor - Tapa blanda

Braverman, Eric R.

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9781609619886: Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor

Tapa blanda

ISBN 10: 1609619889 ISBN 13: 9781609619886

Editorial: Rodale Books, 2013

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Book by Braverman Eric R

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Rese�a del editor:

No one can avoid gray hair and wrinkles, but what about preventing the brain from aging? Dr. Eric Braverman, "America's Brain Doctor" and bestselling author has created a simple, science-based plan that can help prevent the worst mental side effects of aging: memory loss, cognitive decline, and mood changes. Dr. Braverman distills 35 years of research and clinical experience into a 6-step program that helps spur neurogenesis: growing new brain cells as one ages. By following the plan, readers can self-detect cognitive decline, reverse it, and boost the brain's power and speed. In Younger Brain, Sharper Mind, readers will discover: - The Braverman Brain Advantage Test--a fast and simple way to assess attention span, memory, and cognitive function - Special foods scientifically proven to support brain function - A comprehensive set of exercises--for both body and brain--designed to keep readers healthy and functioning at a high level even as the years go by

Biograf�a del autor:

ERIC R. BRAVERMAN, MD, is a professor of integrative medicine at Weill Cornell Medical College and the director of the PATH Medical Center and PATH Foundation. He lives in New York City.

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EditorialRodale Books
A�o de publicaci�n2013
ISBN 10 1609619889
ISBN 13 9781609619886
Encuadernaci�nTapa blanda
N�mero de p�ginas304
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Editorial: Rodale Press, 2012
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Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor

Braverman, Eric R.

Publicado por Rodale Books (2013)

ISBN 10: 1609619889 ISBN 13: 9781609619886

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Braverman, Eric R.

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Braverman, Eric R.

Publicado por Harmony/Rodale (2013)

ISBN 10: 1609619889 ISBN 13: 9781609619886

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Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor (Paperback or Softback)

Braverman, Eric R.

Publicado por Rodale Books 1/29/2013 (2013)

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