1: The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I

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9781607432388: 1: The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilized. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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About the Author:

Ray Long, MD FRCSC, is a board-certified orthopedic surgeon and the founder of Bandha Yoga. He graduated from The University of Michigan Medical School with postgraduate training at Cornell University, McGill University, The University of Montreal, and Florida Orthopedic Institute.

Review:

'A Fascinating book and cleverly illustrated, making you curious to go back again and again to explore.' -- Yoga Magazine Feb 2010

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Long, Ray
ISBN 10: 1607432382 ISBN 13: 9781607432388
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Editorial: BandhaYoga
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Editorial: Bandha Yoga 11/1/2009 (2009)
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Editorial: BandhaYoga (2009)
ISBN 10: 1607432382 ISBN 13: 9781607432388
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ISBN 10: 1607432382 ISBN 13: 9781607432388
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Ray Long
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long .Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 239 pages. 0.980. Nº de ref. de la librería 9781607432388

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Ray Long
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ISBN 10: 1607432382 ISBN 13: 9781607432388
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Descripción Independent Publisher, United States, 2009. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilised. From beginners to experts, this book will become a constant companion. Nº de ref. de la librería AAC9781607432388

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