Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age

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9781605294223: Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age
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Book by Braverman Eric R

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Reseña del editor:

While gray hair and wrinkles may be unwelcome if inevitable signs of the passing years, the memory
loss, intellectual impairment, and mood swings that come with an aging brain can be truly devastating.
According to bestselling author and anti-aging expert Dr. Eric Braverman, getting older does not have to mean becoming forgetful, clueless, or depressed—quite the opposite, in fact. Distilling his 35 years of research and clinical experience into an easy-to-follow protocol, Dr. Braverman explains how men and women can actually build new brain cells, becoming younger and smarter as they age. Readers will learn what to eat to stay focused, when to exercise to sharpen their memory, and how to organize their lifestyle to improve problem-solving skills—and discover the revolutionary hormone therapies and medications available to treat cognitive decline.


Having helped thousands take control of their hormones to maintain the physical and sexual vitality
of their twenties and thirties, Dr. Braverman now presents Younger Brain, Sharper Mind, a simple plan to help them protect and enhance youth's most prized possession: a vigorous, capable mind.

Biografía del autor:

Eric R. Braverman, MD, is a professor of integrative medicine at Weill Cornell Medical College and the director of the PATH Medical Center and PATH Foundation. He appears frequently in national media. He lives in New York City.

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1.

Braverman, Eric R.
Publicado por Rodale Books 2011-01-01 (2011)
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 4
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Descripción Rodale Books 2011-01-01, 2011. Hardcover. Condición: New. Hardcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. del artículo: 9781605294223B

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Braverman, Eric R.
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Braverman Eric R.
Publicado por MacMillan Publishers
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Braverman MD, Eric R.
Publicado por Rodale Books
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Braverman, Eric R.
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Eric R. Braverman MD
Publicado por Rodale Books (2012)
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
Nuevo Tapa dura Original o primera edición Cantidad disponible: 1
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7.

Dr Eric R Braverman
Publicado por RODALE PRESS, United States (2012)
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Braverman MD, Eric R.
Publicado por Rodale Books
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Descripción Rodale Books. Hardcover. Condición: New. 1605294225. Nº de ref. del artículo: Z1605294225ZN

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Braverman MD, Eric R.
Publicado por Rodale Books (2012)
ISBN 10: 1605294225 ISBN 13: 9781605294223
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Braverman MD, Eric R.
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