The Longevity Diet: The Only Proven Way to Slow the Aging Process and Maintain Peak Vitality Through Caloric Restriction

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9781600940385: The Longevity Diet: The Only Proven Way to Slow the Aging Process and Maintain Peak Vitality Through Caloric Restriction

At last, a book that explains in practical terms the concept of calorie restriction (CR) a life-extending eating strategy with profound and sustained beneficial effects,” according to the Proceedings of the National Academy of Sciences.

The concept is simple and flexible: eat fewer calories and choose foods carefully. Longtime CR practitioners and experts Brian M. Delaney and Lisa Walford clearly explain all the relevant health and nutrition guidelines and provide the tools you need to make the appropriate dietary changes. The results can be dramatic; those who follow CR have quickly lowered their cholesterol and blood pressure and reduced their body fat.

Recently featured on Oprah and 60 Minutes, CR is continuing to gain momentum. With updated research and new information about exercise and food choices, The Longevity Diet is the key to a longer, healthier life.

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About the Author:

Brian M. Delaney is the president of the Calorie Restriction Society International. He lives in Florida and Sweden.

Lisa Walford is coauthor, with Roy L. Walford, MD, of The Anti-Aging Plan. She lives in Venice, California.

Review:

"Walford persuasively argues the merits of his solidly researched 'high/low' diet. . . . The healthful recipes are mostly creative and appealing . . . but readers will appreciate the critical examination of current medical trends, as well as explanation of food-related causes of potentially fatal diseases."

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Brian M. Delaney, Lisa Walford
Editorial: Marlowe Co, United States (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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(London, Reino Unido)
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Descripción Marlowe Co, United States, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. 2nd edition. Language: English . Brand New Book. At last, a book that explains in practical terms the concept of calorie restriction (CR)--a life-extending eating strategy with profound and sustained beneficial effects, according to the Proceedings of the National Academy of Sciences.The concept is simple and flexible: eat fewer calories and choose foods carefully. Longtime CR practitioners and experts Brian M. Delaney and Lisa Walford clearly explain all the relevant health and nutrition guidelines and provide the tools you need to make the appropriate dietary changes. The results can be dramatic; those who follow CR have quickly lowered their cholesterol and blood pressure and reduced their body fat. Recently featured on Oprah and 60 Minutes, CR is continuing to gain momentum. With updated research and new information about exercise and food choices, The Longevity Diet is the key to a longer, healthier life. Nº de ref. de la librería AA29781600940385

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Roy Walford, M.D.New preface by Lisa Walford and Brian Delaney
Editorial: Hachette Book Group
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Cantidad: > 20
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INDOO
(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
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Descripción Hachette Book Group. Estado de conservación: New. Brand New. Nº de ref. de la librería 1600940382

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Brian M. Delaney, Lisa Walford
Editorial: Marlowe Co, United States (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Marlowe Co, United States, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. 2nd edition. Language: English . Brand New Book. At last, a book that explains in practical terms the concept of calorie restriction (CR)--a life-extending eating strategy with profound and sustained beneficial effects, according to the Proceedings of the National Academy of Sciences.The concept is simple and flexible: eat fewer calories and choose foods carefully. Longtime CR practitioners and experts Brian M. Delaney and Lisa Walford clearly explain all the relevant health and nutrition guidelines and provide the tools you need to make the appropriate dietary changes. The results can be dramatic; those who follow CR have quickly lowered their cholesterol and blood pressure and reduced their body fat. Recently featured on Oprah and 60 Minutes, CR is continuing to gain momentum. With updated research and new information about exercise and food choices, The Longevity Diet is the key to a longer, healthier life. Nº de ref. de la librería AA29781600940385

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Delaney, Brian
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
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Descripción 2010. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9781600940385

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Delaney, Brian M.
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
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Descripción 2010. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KB-9781600940385

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Delaney, Brian M.; Walford, Lisa
Editorial: Marlowe & Co (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 5
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Descripción Marlowe & Co, 2010. Estado de conservación: New. Completely revised and updated, these straightforward principles present an effective eating plan to live longer and reduce the risks of aging-related disease Num Pages: 352 pages, P. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 229 x 153 x 24. Weight in Grams: 420. . 2010. 3rd. Paperback. . . . . . Nº de ref. de la librería V9781600940385

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Delaney, Brian M.
Editorial: Da Capo Lifelong Books 5/24/2010 (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Paperback or Softback Cantidad: 5
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Descripción Da Capo Lifelong Books 5/24/2010, 2010. Paperback or Softback. Estado de conservación: New. The Longevity Diet: The Only Proven Way to Slow the Aging Process and Maintain Peak Vitality--Through Calorie Restriction. Book. Nº de ref. de la librería BBS-9781600940385

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8.

Delaney, Brian M.; Walford, Lisa
Editorial: Marlowe & Co
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 5
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Marlowe & Co. Estado de conservación: New. Completely revised and updated, these straightforward principles present an effective eating plan to live longer and reduce the risks of aging-related disease Num Pages: 352 pages, P. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 229 x 153 x 24. Weight in Grams: 420. . 2010. 3rd. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9781600940385

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9.

Delaney, Brian M.
Editorial: Da Capo Lifelong Books (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
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Descripción Da Capo Lifelong Books, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería 1600940382

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Delaney, Brian M.
Editorial: Da Capo Lifelong Books (2010)
ISBN 10: 1600940382 ISBN 13: 9781600940385
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Descripción Da Capo Lifelong Books, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Brand New!. Nº de ref. de la librería 1600940382

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