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Book by Higdon Hal
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Reseña del editor:
A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.
Biografía del autor:
HAL HIGDON is among the most respected and widely read writers in the world of running. A senior writer for Runner's World magazine, he also writes the "Ask the Expert" column on the magazine's Web site. He is the author of 31 books, including Run Fast and Master's Running, and a four-time gold medalist at the World Masters Championships. He currently splits his time between Long Beach, Indiana, and Ponte Vedra Beach, Florida.
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- EditorialRodale Pr
- Año de publicación2005
- ISBN 10 1594861994
- ISBN 13 9781594861994
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas369
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MARATHON: THE ULTIMATE TRAINING
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