The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want

3,94 valoración promedio
( 5.565 valoraciones por Goodreads )
 
9781594201486: The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want

Learn how to achieve the happiness you deserve

"A guide to sustaining your newfound contentment." --Psychology Today

You see here a different kind of happiness book. The How of Happiness is a comprehensive guide to understanding the elemetns of happiness based on years of groundbreaking scientific research. It is also a practical, empowering, and easy-to-follow workbook, incorporating happiness strategies, excercises in new ways of thinking, and quizzes for understanding our individuality, all in an effort to help us realize our innate potential for joy and ways to sustain it in our lives. Drawing upon years of pioneering research with thousands of men and women, The How of Happiness is both a powerful contribution to the field of positive psychology and a gift to people who have sought to take their happiness into their own hands.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

About the Author:

Sonja Lyubomirsky, Ph.D., is professor of psychology at the University of California, Riverside. She received her B.A. from Harvard University and her Ph.D. in social psychology from Stanford University. Lyubomirsky and her research have been the recipients of many honors, including the 2002 Templeton Positive Psychology Prize and a multiyear grant from the National Institute of Mental Health. She lives in Santa Monica, California, with her family.

Review:

"Finally we have a self-help book from a reputable scientist whose advice is based on the best experimental data... The How of Happiness is smart, fun, and interesting - and unlike almost every other book on the same shelf, it also happens to be true."
-Daniel Gilbert, Harvard University professor of psychology and author of Stumbling on Happiness

"A guide to sustaining your newfound contentment." 
-Psychology Today

"Lyubomirsky's central point is clear: a significant portion of what is called happiness . . . is up for grabs. Taking some pages out of the positive psychology playbook, she coaches readers on how to snag it."
-The New York Review of Books

"Is lasting happiness attainable or a pipe dream? For the last eighteen years, University of California-Riverside professor of psychology Sonja Lyubomirsky has studied this question, and what she reports might even sway pessimists."
-U.S. News & World Report

"The right place to look for science-based advice on how to become happier."
-Martin Seligman, author of Learned Optimism

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press HC, The (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
pickabook
(San francisco, CA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería mon0000127830

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 10,53
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Sonja Lyubomirsky
Editorial: Penguin Press HC, The (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Primera edición Cantidad: 1
Librería
Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M159420148X

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 20,36
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press HC, The 2007-12-27 (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Primera edición Cantidad: 1
Librería
M and N Media
(Acworth, GA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The 2007-12-27, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. First Edition. 159420148X We guarantee all of our items - customer service and satisfaction are our top priorities. Please allow 4 - 14 business days for Standard shipping, within the US. Nº de ref. de la librería TM-159420148X

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 24,89
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,39
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press, New York, N.Y., USA (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Primera edición Cantidad: 1
Librería
rarefirsts
(Charlotte Hall, MD, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press, New York, N.Y., USA, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: New. 1st Edition. First Edition stated, with correct number line sequence, no writing, marks, underlining, or bookplates. No remainder marks. Spine is tight and crisp. Boards are flat and true and the corners are square. Dust jacket is not price-clipped. This collectible, " NEW" condition first edition/second printing copy is protected with a polyester archival dust jacket cover. Beautiful collectible copy. GIFT QUALITY. Nº de ref. de la librería 003233

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 26,18
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 5,90
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press HC, The (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Cantidad: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P11159420148X

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 34,98
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 1,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press HC, The (2007)
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Cantidad: 2
Librería
Save With Sam
(North Miami, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The, 2007. Hardcover. Estado de conservación: New. Brand New!. Nº de ref. de la librería VIB159420148X

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 44,22
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,55
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Lyubomirsky, Sonja
Editorial: Penguin Press HC, The
ISBN 10: 159420148X ISBN 13: 9781594201486
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Penguin Press HC, The. Hardcover. Estado de conservación: New. 159420148X New Condition. Nº de ref. de la librería NEW7.0924079

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 52,43
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,23
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío