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Reseña del editor:
Instruction begins with fundamentals, then gentle movement. Each exercise builds on the one before it in this complete guide to everything there is about Pilates, from its history to common errors to avoid, and modifications to help those that experience difficulty. Truly the "bible" of all things Pilates.
Biografía del autor:
Joe Ferris has a graduate diploma in physiotherapy, is a Pilates instructor and physical therapist specailizin in neurology.
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- EditorialBasic Health Publications, Inc.
- Año de publicación2013
- ISBN 10 1591203171
- ISBN 13 9781591203179
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas402
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The Pilates Bible: The definitive guide to Pilates excercise
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Basic Health Publications, Inc.
(2013)
ISBN 10: 1591203171
ISBN 13: 9781591203179
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The Pilates Bible: The Definitive Guide to Pilates Exercises (Paperback or Softback)
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The Pilates Bible: The definitive guide to Pilates excercise [Soft Cover ]
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The Pilates Bible The definitive guide to Pilates excercise
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